最大限度地减少受伤 跆拳道队给队员制定喝水量

　　本报讯(实习记者祁巨昆)3000至5000毫升，这是中国跆拳道队每名队员一天的喝水量。为了最大限度地减少受伤，他们必须要这么做。

　　喝水能减少受伤？国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心副主任赵磊昨天向记者道出了缘由。他介绍，运动员身体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减低，而在疲劳状态下运动员身体很容易受伤，所以必须要多喝水。

　　赵磊说，每天都会有专人对运动员的喝水量进行“监视”。为了防止运动员们“偷懒”少喝水，他们甚至还买了特制的大杯子，专门给运动员喝水用。

　　在上周结束了“好运北京”2008年跆拳道国际邀请赛后，中国跆拳道队定于今天前往天津韩家墅训练基地进行第二阶段的训练，备战4月份在郑州举办的跆拳道亚锦赛。