昨天，左脚骨折的中国球员姚明已完成了手术，根据负责这次手术的专家克兰顿和迈克加维博士透露，姚明的手术进行得非常成功，他将有四个月的恢复期，而专家们也认为姚明仍然将可以参加8月的北京奥运会。
美国当地时间傍晚，休斯顿官方也发出消息，全明星姚明于当地时间3日上午，在纪念赫尔曼德克萨斯医疗中心成功完成了手术，已经修复了他左脚的应力性骨折，姚明非常感激地说：“我是非常幸运的，我的手术进行得很顺利，我期待越来越好，如果医生说我可以训练的话我会遵从医嘱，在这个时候，我非常感谢每一位关心我的人，我更期待我早日回到我们火箭队，哪怕是在替补席上为队友加油，那也将是我的一份荣幸。”
姚明术后感觉好
用中医疗法助康复
“姚明在美国手术，然后根据术后情况，利用中医进行术后治疗康复。”篮管中心副主任胡加时在篮协组织的媒体沙龙上表示。
昨天，我们请来的骨科专家——福州福兴医院骨科王克辛主任给姚明的建议是：3月4日行脚踝骨微创手术；3月－6月采用物理和中医辅助治疗，以帮助尽快恢复；7月开始适应性训练；8月9日出战奥运会。这样就可以保证姚明能在8月出征北京奥运会了。
这个治疗计划与当前姚明的治疗安排不谋而合，今天，我们请王主任再给我们谈谈关于姚明的伤病。
运动受伤是难免的
疲劳过度影响骨健康
福兴医院骨科专家王克辛主任说，当我们听到姚明受伤，就觉得这是一个非常不幸的消息，这个运动员不仅是中国的，更是世界的，08年奥运会将是他的表演，如果他参加不了，不仅是他个人的终生遗憾，也是中国的遗憾。但是，从另外一个方面说，姚明的受伤，或许又是一种必然，姚明那么高大的身躯，出场时间如此之多，在很长时期内都保持着高强度的冲撞，受伤虽然不是必然的结果，但几率却随之加大。所以从这个角度上讲，这次受伤应该是在预料之中。
我们都知道姚明这次左脚踝应力性骨折是由于长时间的高负荷以及劳累，导致踝骨日积月累承压所致。其实这种骨伤很普遍，多发于跑跳过多的运动员、长途行军的新兵、舞蹈演员等。它实质是一种过度运动造成的疲劳性折断，最容易发生在胫骨、脚跖骨、腓骨、股骨、踝骨和耻骨等部位。
运动还要注意颈椎损伤
现在全国患颈椎病的人近2亿
王克辛主任说：“现在全国椎间盘有毛病的人将近2个亿，占总人口的13．9％。”他说，这种病多见于40岁以上患者，目前有迅速年轻化的趋势。50岁以上的人一半以上、65岁以上的人全部椎间盘有病变。腰椎有病的人80％颈椎有病，颈椎有病的人80％腰椎有病，都跟椎间盘的退化有关。
此外，长时间伏案工作、使用电脑、驾车、高枕、睡软床等诸多因素，使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈、腰椎疾病的发生。同时，饮食结构的改变及体重增加，也会加剧疾病的发生。
王大夫说，福兴医院每年都会收治大量这类病患，他们都会采取不同的治疗方案进行针对性治疗。比如对于颈腰椎间盘突出，会采用不开刀的臭氧融核技术；对于颈肩腰腿痛，采用微创小针刀技术治疗；还有对于关节炎，有体外冲击波疗法、中药熏蒸疗法、靶向中药离子导入法、针灸等多种治疗手段。
此外，头颈劳损、头颈风寒、咽喉炎，都可能导致颈椎疾病，经常低头作业的电脑工作者、财会工作者等伏案时间长者患颈椎病的最多。
王克辛主任提醒说，对于腰椎间盘突出症，除了积极采取各种各样的治疗方法外，最为重要的措施就是预防。那么，怎样才能防止腰椎间盘突出症的复发呢？要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌和腹肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。
(责任编辑：ryan)
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