阿联姚明新秀低迷期对比 中国易爬墙须调整身心

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    搜狐体育讯 姚明和易建联不是同一类型的球员，这一点注定了他们遭遇的新秀墙也有所不同。所谓的新秀墙就是指状态持续低迷的一段时间。姚明新秀赛季最低迷的时候是他NBA生涯的前6场比赛，那场6场比赛里他有两场比赛得分为0，第五场比赛他只打了7分钟。直到第七场他的得分才达到两位数，此后他的逐渐站稳了脚跟，虽然此后状态也有所起伏，但是低迷期再未超过三场比赛。

　　相比之下，阿联适应NBA比赛的速度比姚明更快，这与他一开始就充当首发有一定关系，NBA生涯的第三场比赛，阿联的得分就达到了两位数，前两个半月他的表现都相当不错，但是从1月下旬开始，他的表现逐渐陷入低迷，近18场比赛他只有两场比赛得分上双，两场得分为0，直接导致他由首发沦为替补，上场时间大幅缩水，期间仅有3场比赛上场时间超过30分钟。

　　阿联的新秀墙比姚明的来得更晚，持续时间更长，这主要有两方面的原因，首先，阿联的得分主要依赖中投，身体对抗能力太弱，经过了几个月的时间，对手对阿联的特点已经了如指掌，开始布置有针对性的防守策略，在这种情况下，阿联的命中率很难保持稳定。其次，某些场次小K教练的排兵布阵过于保守，即使阿联某些场次状态不错，他也依然按部就班的执行赛前布置，并没有给他更多的锻炼机会。这显然不利于阿联找回自信。

　　这18场比赛期间有四五场阿联的表现其实还算不错，只是由于教练的安排或者竞争对手表现更为出色的原因才导致他没有获得更多的表现机会。这些比赛说明阿联并非毫无希望，正如徐济成老师所言，阿联是在爬墙，而不是撞墙，他依然在向上走。要想早日爬过新秀墙的话，他必须努力调整好自己的身体和心理状态，注意休息，增加体能储备，摆脱疲劳的不利影响。心理上要对自己充满信心，保持旺盛的斗志。看清自身的优势和劣势，注意扬长避短。另外还要注意与教练的沟通，只有执行好教练的战术安排，才能重新获得他的信任，打法方面也可以根据教练的建议做出改进，这样一来才能更快融入球队现有的战术体系。

　　（搜狐体育 niggaE）