解密运动员伤病成因：骨裂骨折是球员家常便饭

　　当张宁奋力舞动着球拍，在羽球场上奔跑跳跃，她忘记了脚踝处钻心的疼痛。

　　当孙彩艳布满老茧的双手，再次握住沉重的杠铃杆，咬牙抓起的一刹那，她忘记了自己已错位的腰椎，以及后半生可能无法自理的忠告。

　　当马晓旭在绿茵场上竭力拼抢，为守住优势而抵挡着对方的冲撞，她忘记了膝盖处韧带的伤痛……

　　伤痛，将伴随着他们的运动生涯，困扰着他们。

“每一种运动项目长期训练，都会对身体造成一定程度的损伤，这是不可避免的，也正是队医这一职业存在的理由。”昨日，辽宁省体育局办事处队医王斌就运动员的伤病情况接受本报记者专访时这样说道。

　　多年的随队经验让王斌以一种特殊的身份站在这一群体中，十分清楚他们的病痛，竭力治疗着他们的伤。

　　射击：脊椎生理曲线都练没了

　　在目前北京奥运的备战中，王斌不停地奔走于各个项目的场馆，“曾经接触过一些项目的运动员，伤病多数集中在腰部以及关节处，多少有些大同小异，但这其中，射击运动员的伤病应该说是与众不同的。”

　　相对于其他项目而言，射击是项貌似平稳的运动，因为运动员无需大量的体能训练，他们的训练，只是长时间站在靶场上，对着靶心一遍又一遍地射击。射击运动员更注重心理方面的调节，这是业内外人士统统知晓的一个事实，然而就在这平静的表象下，体内也在悄然发生着变化。

　　由于长期端枪保持同一姿势，射击运动员的脊椎自然弧度消失，这样他们必须保持笔挺的站姿。如此积劳成疾与办公室电脑工作者的职业病大同小异。长期处于同一姿态，肌肉得不到适当的放松，诸多不适便随之而来。

　　但是相对于电脑职业病而言，射击运动员的脊椎生理曲线消失给身体带来的不适却是巨大的。长期保持同一姿势，肩部以及背部的肌肉群出现僵硬以及过度疲劳症状。

　　王斌表示，事实上，并不像某些人认为那样，脊椎越是笔直越是意味着体态的完美，正常的脊椎是有一定的弧度弯曲，这是人类长期进化过程中演变而来的，与地心引力以及人类双脚站立的走路姿势有着一定的关系。

　　脊椎生理曲线消失所产生的不适，在射击运动员的运动生涯中表现得还不甚明显，当运动员退役后，随着运动量的减少以及体重的增加，脊椎所需承受的压力变大，生理弧度变得微乎其微的脊椎的效力自然不如常态的脊椎。

　　除了脊椎生理弧度发生变化外，射击运动员的颈椎也将受到影响。此外，最重要的一点变化就是视力。

　　曾有人将射击高手比作鹰眼，而事实上，由于长期注视同一目标，促使眼睛长期处于疲劳状况，射击运动员的视力逐日下降。“这种视力下降是可以想象的。”王斌说，但尽管如此，射击运动员在比赛中依旧保持裸视的状态，他们凭借的并不是视力而是长期训练而得来的感觉。

　　就辽宁射击备战运动员石兴隆而言，他的近视外加散光程度较为严重，训练外的时间，石兴隆通常戴着眼镜。王斌说，在训练场上，即便是正常的视力也只能看远处模糊的黑色靶子，上面没有任何标识，运动员完全是凭借感觉瞄准。“而且他们的训练场地特别大，深冬的时候气温非常低，而且在那么大的空间内，任何取暖设施都无济于事，虽然穿得很多，但长时间在这样的低温下静止训练，也都冻得直哆嗦。”王斌说。

　　足球：骨折、骨裂是家常便饭

　　在所有的运动项目中，足球、篮球作为对抗性项目，相对而言运动员更容易受伤，尤其是足球运动员，受伤情况更为严重些。“对抗项目，因为运动员有身体的接触，而且随时可能发生冲撞，这是引发受伤的最主要因素。”王斌说，对于足球而言，运动员在跑动过程中，冲力比较大，而且需要多用足部控球，踢伤在所难免，最严重的便是骨折。

　　骨折相对于肌肉伤来说，将给为运动员造成更大的麻烦，因为保守治疗的可能性几乎为零，而且恢复的过程也尤为漫长。

　　足球运动员通常所产生的骨折部位大多集中于膝部以下的胫骨、腓骨以及趾骨，上半身的锁骨也是骨折常发的部位。

　　除骨折外，膝关节以及踝关节也是两个非常容易受伤的部位。

　　脚踝扭伤，不止出现于运动场上，在日常生活中也较为常见，但如若同一部位屡次扭伤，形成习惯性扭伤，治疗难度将有所增加。

　　“最容易造成误诊的就是疲劳性骨裂，像姚明的伤就是趾骨的骨裂。”骨裂即骨头产生裂纹，由于裂纹细微，疼痛不会很明显，常常被误以为软组织挫伤或肌肉拉伤来处理，因此经常被造成漏诊。尽管如此，姚明的伤却是在第一时间就被发现的。

　　王斌说，造成疲劳性骨裂的最主要原因是疲劳，骨头也是有一定的承受能力，长期地促使它处于一种疲劳状态，它就会发生某种病变。就像趾骨，对于足球或篮球运动员而言，训练过程中，包括比赛，他们基本上处于一直奔跑的状态，整个身体的重量以及冲力在移动过程中完全有脚来承受，因此趾骨便成了最终受害者。

　　艺术体操：桑拿房一呆几个小时只为减肥

　　艺术体操带给观众的是美的享受，然而，在赋予美丽的同时，运动员背后的代价更多的是与食欲抗争。

　　由于跳跃、腾空动作较为频繁，且技术方面要求严格，为了能够使这些项目完成得更为顺利乃至完美，运动员必须保持轻盈的身姿，减轻体重成了她们常规训练外确保成绩的一项重要任务。

　　这样，与食欲的抗争从未停止。为了控制体重，运动员们有时每天只吃一至两个鸡蛋，更严重的时候，也很可能不吃任何食物。在激烈地抗争着食欲的同时，她们每天要进行高强度的训练。

　　王斌表示，在正常情况下，人体必须每日按时定量从食物中摄取热量以及诸多营养成分，这样才能保证身体各部分机能的健康。但是相反，如果摄取的营养长期达不到身体的需要，最先表现出的就是情绪的急躁，四肢无力，昏倒也是时常发生的现象。

　　就目前艺术体操的备战运动员而言，她们部分人处于贫血的状态，因为这种节食并不是长期的，所以不会导致更为严重的后果。

　　除了与食欲的抗争、剧烈运动外，蒸桑拿也是在短时间内速减体重的一种方法，运动员常常在桑拿房里一呆就是几个小时，数着滴下的汗滴计算着消耗掉的体重，然后为了保持这一重量，不吃不喝直至体重测量这一环节完毕。

　　除了体重外，一些肌肉拉伤、韧带扭伤、摔伤的情况，也常在艺术体操训练过程中发生。

　　记者 顾珍妮 电自北京国家体育局训练局大本营