迈阿密庸医误人 强壮奥尼尔小肌肉群却力量不足

　　荆楚网消息(体育周报)“奥尼尔自己很清楚，他的臀部肌肉是最大的问题。”太阳队训练师阿隆·尼尔森说，“我们最近一直采用人工检查的方式来测试他的肌肉强度，现在已经基本上没什么问题了。”尼尔森指出，奥尼尔的臀部肌肉影响着他在球场上的一切动作，直线奔跑、侧向移动、转身等等。“抢篮板落地时，他必须得站稳。这时，臀部肌肉的作用非常重要。”他说，“如果肌肉虚弱，那你得付出很多其他的代价。”在奥尼尔看来，是太阳队的训练师们延长了他的职业生涯。“现在是数码新时代了，但很多球队却倾向于聘用年龄大的资深训练师。他们太依赖冰块、电子模拟和超声波了。这些玩意儿现在已经行不通了。你的身体就像一栋大楼，如果地基的某个部分出现了塌方，整个大楼都会倒下。”奥尼尔说，“我曾经拉伤过臀部肌肉，一块肌肉拉伤会导致其他肌肉过度疲劳，所以我的状态怎么也好不了。现在，我的屁股又重新开始工作，其他部分的疼痛感就随之而去了。”在迈阿密，训练师们并没有采用太阳队的“最佳表现训练系统”（基于科学理解身体各个部分的相互作用而制定训练计划）。“那些庸医们只是一味地头疼医头，脚疼医脚，但有些问题是无法从核磁共振检查中看到的。”奥尼尔说，“所以他们会找其他的借口为自己开脱："哦，沙克要离婚了，他的职业生涯结束了，他不想打比赛……总之，我的治疗很有效，他这是诈伤。"”

　　“那时候，这块地方疼得我都快发疯了。”奥尼尔捂着臀部右侧说，“我自己也是个守旧派，以为咬牙挺几天就好了。后来屁股越来越疼，我就打封闭针。但这通常起不了作用，因为我身体的其他地方也出现了问题，但核磁共振检查却显示什么问题也没有。我特地跑到加利福尼亚找一个所谓的专家帮忙，他也找不到原因。”

　　来到凤凰城后，训练师尼尔森很快就发现了问题所在。“讽刺的是，作为联盟最强壮的球员，奥尼尔的问题却是小肌肉群力量不足。这的确是一个很容易被忽略的问题。”尼尔森说，“刚来这儿时，他的体重是321磅。现在，他的体重稳定在健康的范围之内，324到327磅之间。我们相信，他仍然能在2009-10赛季有所作为。”

　　“我来这儿一个月了，不用打针，不用吃药，举几下杠铃就行了。”奥尼尔说。彭菲

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