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女排新式力量训练法 赵蕊蕊王一梅引人瞩目(图)

  开平体育馆没有配备力量训练房,女排的体能训练师想出一个新招:一人通过蹬踏场边堆放的凳子,骑在另一人的脖子上,下方的队员扛着上方的队员进行蹲、起训练,以达到训练下肢力量的目的(见下图,苏荇/摄)。在训练中,身高最高的赵蕊蕊和体重最重的王一梅就特别地引人瞩目。

  最先骑在赵蕊蕊脖子上做练习的是周苏红,随着赵蕊蕊的一起一落,周苏红吓得哇哇大叫:“这高度,看着下面好恐怖!”身边的杨昊乐了:“那可不,你俩加起来得有4米呢!”逐渐克服畏高心理的周苏红,不一会就享受起来,作势深深吸了几口气,也拿赵蕊蕊的高度打趣:“上面的空气好新鲜啊,大家都上来吧!”

  赵蕊蕊也有翻身的机会,不一会就骑到了周苏红的脖子上;王一梅却永远只有当“桥墩”的份———体重太重,谁也不敢冒险把她搁在肩上,她只好“俯首甘为孺子牛”,扛完一个又一个。

  本报记者 苏荇(本报开平专电)

(责任编辑:邓鑫鑫)

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