中国女曲誓拿奥运金牌 马弋博：有信心登上顶峰

　　两天跑5公里，三天跑10公里。也许对于男子运动队，这样经年不变的体能训练还算正常，但是对于中国女曲这支娘子军而言，这样的魔鬼训练无疑是一种高强度。

　　在金昶伯来到中国之后，在女曲姑娘们一次次与奥运会奖牌擦肩之后，在老将离去新人顶上之后，这支“玫瑰之师”选择了坚持，队员们与主帅金昶伯一样，是冲着北京奥运会“金牌”去的。

　　■中坚

　　马弋博：有信心登上顶峰

　　走在大街上，现任中国女曲的队长马弋博也许与一般女孩并没有太大区别。她爱美，她也喜欢流行音乐，但是所不同的是，她可能会比平常的女孩子更黑一点，而这，正是曲棍球带给她的标记。

　　刚开始练曲棍球的那几年，马弋博说她也曾经产生过放弃的念头：“长年躬着腰练，运动员多数都有膝伤和腰伤，每当伤病发作的时候就会想，放弃算了。你越想越疼，越想越有，后来我干脆就不想了。”在一次教学赛中，她的脸被球击中，顿时满嘴鲜血，两颗门牙都被打掉了。不过，她却平静地说：“牙掉了还可以装假牙，谁让我爱上曲棍球了呢。”像这样的伤病，对于马弋博来说已经是家常便饭。

　　付出总会带来回报，作为中国队的后防核心，马弋博拥有极高的定位球功夫。在她加入国家队后的七年中，她已为中国队在世界大赛中攻进了50多粒球。2006年的多哈亚运会，马弋博在中国队7比0大胜中国台北队的比赛中，上演了短角球的“帽子戏法”。而在去年“好运北京”国际曲棍球邀请赛上，她又在对阵阿根廷队的比赛中攻进两球。

　　谈到即将到来的北京奥运会，她说：“我和队友们都很有信心，去争取最好的成绩——金牌。”

　　■老将

　　程晖：让儿子看我夺冠

　　短角球，是中国女曲克敌制胜的一大法宝。中国队短角球的发、停、打战术中，“停”的那一下很少有人能替代得了程晖。36岁的年龄，也让这份“不可替代”多了不少悲壮的感觉。

　　抛下刚满周岁的小儿子，以及结婚几年难得见上几面的丈夫，中国女曲的老队长还在服役。虽然，她的身份已经从“绝对主力”降到“替补”，但是金昶伯还是很器重这位弟子。

　　作为曾经中国女曲的队长，程晖有过显赫的战功，但是在2004年中国女曲雅典夺牌未能如愿之后，她无奈地选择了退役。2007年初，35岁的程晖决定复出。她说，“人家去打了，自己没去，如果真的拿成绩了，自己只能在家里看着，觉得难受。”而自从有了要重返国家队，再战北京奥运会的愿望后，上海市闵行区少年体校的田径场跑道就成为了程晖重返国家队的起点，但一切并不那么容易。

　　倡导“一切以体能为训练基础”的中国女曲对老将归队制定了严格的标准：一是必须通过yoyo体能测试，二是要在17分20秒之内完成4000米跑，并且这两项考核的关门时间定在了7月1日。在2006年底喜得贵子之后，程晖的体重达到了140多斤。她不得不在产后10天就走进了训练房。

　　现在，程晖已经通过努力赢得了教练以及队友的赞许，这也让她重新找回了自信。她最大的愿望就是希望自己能够出现在奥运会的赛场上，让儿子在电视里看着妈妈夺冠。

　　■对手

　　拿下荷、澳是前提

　　北京奥运会的女子曲棍球比赛，全部12支参赛队伍将分为两个小组，每组前两名进入四强。按照国际曲联分组惯例，世界排名第一、第四和第五的球队荷兰、澳大利亚和中国队将被分在同一小组。另外一个小组则是排名第二、第三、第六的阿根廷队、德国队和日本队。

　　中国要想实现“奖牌零的突破”甚至夺金目标，必须首先跨过荷兰和澳大利亚这两个小组赛劲敌，接下来，也许就轮到世界第二的阿根廷队了。尽管奥运女曲的入场券还有三个得主没有揭晓，但排名世界前七的队伍已经悉数入围，分别是荷兰队、阿根廷队、德国队、澳大利亚队、中国队、日本队和新西兰队，也就是说，对于志在奖牌的中国女曲来说，奥运会决赛阶段小组赛的主要对手已经基本确定。

　　■关键

　　团队精神最重要

　　目前，中国女曲正进入备战的关键阶段。在上海集训期间，全队除了每天七八个小时的训练之外，晚上还要研究比赛录像，针对球员的特点，量身定做个性化训练。从整体实力到技战术打法，加快攻防转换节奏，再度寻求突破。全队上下，不论是在战术训练方面，还是在精神方面都已经拧成了一股绳。

　　团队精神是需要打造的，每次比赛后队员们会拥抱在一起，互相加油；清晨出操，不用教练挨个敲门喊起床；夜晚熄灯，不用教练巡视督察。即使休息时间，教练的宿舍门都敞开着，为的是营造一种氛围：队员如有问题，随时随地能和领队教练谈心。金昶伯说，“爱护队员要像爱护眼珠子一样。”

　　江苏的黄军霞是参加过三届奥运会的老将，在重回国家队的日子里，经历了心理和生理极大的考验。4公里越野跑曾3次测试没过关，她的压力可想而知。教练金昶伯说：“备战奥运会的队员一定要是中国队最好的，老队员归队，我给她们这个机会，但最终结果还是要靠自己去把握。”咬牙苦练，第4次终于闯过难关，现在她的训练状态保持得很好。18岁的赵玉雕，尽管锁骨骨折，边恢复边调整边训练，“大赛在即，都着急啊，就怕跟不上趟儿。”

　　2008年，祝福她们能走得更远，金牌的梦一定能实现。

　　竞报记者苏珍珍

　　奥运语录

　　“2008年奥运会我们是主场作战，希望能更进一步。中国女曲在北京奥运会上的目标是力争一枚奖牌，虽然实现这一目标难度很大，但我们会全力以赴！”

　　——国家手曲棒垒管理中心曲棍球部部长杨超