邹市明：我是世界上最强的 最大竞争对手是自己

　　本专题撰文：特约记者 林 轩

　　说起中国拳击，人们首先想到的就是邹市明。这位来自贵州的小伙子在雅典奥运会上拿到了48公斤级的铜牌，并在2005年和2007年拳击世锦赛上连续两次夺得该级别的冠军，而且夺冠的优势一届比一届明显。

随着在雅典击败邹市明的奥运冠军古巴选手巴特雷米转入职业拳坛，邹市明在北京奥运会上的前景更加光明。可以说，中国队能否打破从未夺得奥运会拳击金牌这块“坚冰”，就要看“神奇小子”邹市明的铁拳在北京奥运会上是否犀利了。

　　在雅典奥运会上，中国队总共有5人获得参赛资格，而在北京奥运会上，中国队共获得10个级别的参赛资格。在邹市明杨威国际拳坛的背后，我们也可以看到中国拳击队整体实力的上升。

　　训练

　　我的拳法就是游击打法

　　记者：专业运动员每天都要进行训练，是什么东西在激励着你呢？

　　邹市明：在场上就必须要有一个属于自己的风格，自己的一种气势。因为拳击不仅是一个运动，它也是双方交手的一个项目。就是说，你不投入到里面，你不尽力的话，就会挨拳头，就会挨打。作为一个男人，要让自己更强大些，就应该多激励一下。

　　记者：那激励你每天不停的训练的动力是什么呢？就是不要被别人打倒，要去征服别人是吗？

　　邹市明：一开始练习拳击的时候第一个想法是让自己更强大，不要让别人欺负。但是经过一天天的比赛后，自己会站在为国争光这样的平台上去考虑，就是自己肩上更有责任感。

　　记者：对于拳击运动员来讲，训练的重要性有多大？你觉得与其他运动项目有什么样的区别？

　　邹市明：当然每天的训练对于我们来说是非常重要的。每一天我们会有不同的对手，尝试更多的打法，更多的一些节奏和变化。这对于我们来说是很新奇的，每天都会遇到不同的状况，一点都不枯燥。

　　记者：听说你的拳法号称“海盗拳”是吗？你的教练对你的打法在训练上有什么特别的地方吗？

　　邹市明：这是教练教了以后，国外的一些教练或媒体在比赛中给我的一些称呼。在我看来，海盗是比较贬义的东西，我更希望把这种打法称之为游击打法。像我的家乡在遵义，遵义最出名的一个战役叫四渡赤水。我觉得这是红军的一种打法，打对手，打完就跑，跑完以后，等撤退我再打回来这样一种打法。

　　记者：你觉得就这种打法来说，教练对你有什么特殊的要求吗？

　　邹市明：（这种打法是）根据我自身比较灵活、速度快的特点（设定的）。他更多的是挖掘我的优势，然后加强这方面的训练。

　　记者：你觉得国外的选手实力强在哪一方面呢？

　　邹市明：国外的选手身体很强。我们亚洲、中国的选手比较擅长动脑，我们更多的是靠智商，再利用我们的灵敏性。

　　记者：你觉得你现在的弱项在什么地方？

　　邹市明：可能在跟强劲对手身体对抗上有所不足，同时还有比赛的经验不足。

　　记者：你在场上是比较咄咄逼人的气势，在平时对抗训练中是什么样子的？

　　邹市明：平时也是这样的，拳击要求你必须有这样的霸气，平时训练更多的是体会，比赛就是要征服。不过，在和别人交往的同时又是另外一个我，我平时比较友善，比较随和。

　　记者：训练对你的生活会有哪些帮助呢？

　　邹市明：别人会觉得你在场下和电视上看起来不一样，场下看着比较瘦小，比赛的时候会变得很强大，一穿上比赛服就会展现自己的肌肉、线条，在比赛中各块肌肉都会膨胀起来，更像一个男人。

　　选择拳击

　　拳击让我有成就感

　　记者：很多运动员小时候的选择都比较盲目，当他们不断提高才慢慢意识到自己的潜力和责任感。那对于你来讲是怎样的一个过程呢？

　　邹市明：我一开始是练习武术套路，这是让我喜爱运动的一种项目。从事拳击以后，父母也会很担心，因为它是交手项目，也会有身体上的接触。开始他们不太同意让我练习拳击，之后也是因为我对于拳击的执著、坚持、热爱，才一如既往地支持我。我非常感谢他们。

　　记者：拳击运动在我国还不是优势项目，有没有考虑过这方面的前景？

　　邹市明：一开始练拳击的时候，没有想到会有任何突破和成绩。当时就是一味喜欢拳击，就是很执著地去选择拳击。但经过努力，能看到我们的成长和突破，这是现在比较欣慰的一点。

　　记者：为什么会一味地喜欢它，是什么东西驱动你呢？

　　邹市明：是因为它一直让我有成就感，每一步都让我有收获的喜悦。

　　记者：那你觉得自己有这样的资质和潜力吗？还是后天的努力让你感觉有这样的动力？

　　邹市明：我觉得各占一半。我觉得我适合练拳击，但是也付出了心血。

　　记者：你练拳击有没有感觉到太痛苦，以至于想过放弃？

　　邹市明：从来没有过，因为我觉得从事体育都是比较辛苦的。这样的交手项目很多人都觉得很残酷很血腥，但是我觉得是职业习惯让我们要去适应这样一种状态，真正适应了以后，感觉是一件非常正常的事。

　　奥运

　　拿金牌就是我的目标

　　记者：再次代表中国参加奥运会你感觉如何？

　　邹市明：是一种幸运也是一种责任。第一次和金牌擦肩而过，这次是给我们的第二次机会，我会珍惜。

　　记者：看起来你非常有信心，你对于奥运会有目标吗？

　　邹市明：当然，拿金牌就是我的目标。

　　记者：你最大的竞争对手是谁？

　　邹市明：我自己。

　　记者：为什么这么说呢？

　　邹市明：因为我相信我自己，我认为我是世界上最强的。怎样把心态摆好，怎样发挥出来，这是我需要调整的。

　　比赛

　　赛前默念：“你是最强的”

　　记者：比赛时你怎样兴奋起来？

　　邹市明：因为要遇到对手了，因为要打仗了，同时会见到敌人了，要以更积极的态度去面对他，就像一个战士。

　　记者：比赛前你会有怎样的准备工作，有哪些惯例式的事情需要去做？

　　邹市明：比赛前会在心里面给自己一个鼓励，给自己更多信心，上场之前要给自己树立一个目标，要征服对手。

　　记者：你用什么方式给自己信心呢？

　　邹市明：在心里面默念，你是最强的，你的对手不如你，你一定会击败他。

　　记者：蝉联世锦赛冠军对你来说意味着什么？

　　邹市明：第二次从西方人比较擅长的运动手中拿到冠军，第一是可以振奋中国人的士气，第二是我用拳头告诉了他们中国人的实力。

　　记者：你觉得在这个级别当中，还有让你感到害怕的对手吗？

　　邹市明：没有让我害怕的对手。

　　记者：现在各国都在研究分析你，你怎么样去应付这种挑战？

　　邹市明：他们给我的这种压力，我会很好地去利用，因为他们这样可以激励我更好地去面对他们。

    队伍

　　教练像父亲队友像兄弟

　　记者：你怎样形容你跟队友及教练的关系？

　　邹市明：对于教练，我把他当作自己的长辈，他像自己的父亲，因为我很小的时候就受到他的教导。然后队友像自己的兄弟一样。因为是吃在一起、住在一起、训练也在一起，每天都在一起。

　　记者：对于你取得现在这样一个成绩，你有没有觉得哪个人是最重要的？

　　邹市明：当然我觉得最重要的就是我的教练，他也是我的再生父亲吧。他的儿子曾经说过一句话：我的教练对我比对他还好。教练放弃和家人团聚，一直都在带我们训练、比赛，到各个国家，更多的时间是跟我们在一起。他在生活上也照顾我，教我怎么做人。在为人处事、在生活上他都担负了我父亲这样的责任。

　　记者：会有队友向你请教一些技术上的、经验上的问题吗？

　　邹市明：会。每天训练结束后，我们都互相交流，会跟对方说自己今天有哪些不足。而且对方有什么不足，我们都可以互相探讨，然后去加以改正。

　　记者：那你觉得自己在队友之间是种什么样的角色，是大哥型，还是跟他们没什么太大区别？

　　邹市明：没有太大区别，也许我还不如他们。

　　个性

　　不会有人敢欺负我

　　记者：你开始的时候练武术，后来改拳击，那你现在还怕被别人欺负吗？

　　邹市明：我想不会有人欺负我吧，因为我已经不是以前那个弱小的我了。就算有的话，我也不会在意他会不会欺负我。因为我现在更主要是站在为祖国争光这样的平台上。

　　记者：如果说现在你路见不平的话，你会是怎么去处理？

　　邹市明：当然是拔刀相助了！如果是自己有能力去帮助，我想自己会勇敢地去面对。

　　记者：那你觉得在生活当中，你是一种什么样的类型，热闹、安静？

　　邹市明：很极端，一个人呆在房间会很安静，如果是很多朋友在一起会像一只叽叽喳喳的麻雀。

　　业余生活

　　特别喜欢吃 想去九寨沟

　　记者： 你有博客吧，会经常更新吗？

　　邹市明：一般比赛的时候更新得比较快。比赛的时候只要有网络的话，我一般都会把我的心情和比赛的一些经历写上去和我的拳迷分享，但是在平时可能就会比较贪玩一些。

　　记者：我看在你的博客里面有许多是关于吃的这方面文章。你是特别喜欢吃吗？

　　邹市明：对。作为拳击运动员，第一是要控制体重。在比赛前或比赛后，我们都很想饱餐一顿。在博客上面，在我比赛的时候我把我们家乡的小吃图片发上去，在得冠军以后能够把这些小吃一一尝试一下。

　　记者：那你现在最喜欢的是什么地方的风味呢？

　　邹市明：泰国菜不错，酸酸辣辣的，也有点像贵州菜。

　　记者：那你自己会做饭吗？

　　邹市明：不会。小时候就曾想跟妈妈学习，但妈妈说大男孩怎么学习这种东西。当时我就把我做菜这种想法给取消了，就觉得大男孩儿不该学。其实现在想想有点儿后悔，因为看到很多大厨都是男的。

　　记者：其他的一些时间你还做些什么？

　　邹市明：其实在训练之外，属于自己的时间很少。我会去上网，了解一些平时在比赛训练中不能了解的一些东西。如果比赛结束了，有假期的话，我会选择出去旅游。

　　记者：说到旅游这方面，你最想去的地方是哪里？

　　邹市明：九寨沟，因为从来没去过，那地方很美，在十月、十一月最漂亮吧。不过这个时期我们一般在比赛。

　　记者：如果说以后有两到三个星期的假期，你最想去的国家是哪个？

　　邹市明：应该是海边吧，目前比较想去马尔代夫。

　　记者：你还是比较喜欢水，对吗？

　　邹市明：嗯。因为在山里呆久了，看到水感觉会比较兴奋。

　　记者：你喜欢音乐吗？比较喜欢哪一类型的音乐？

　　邹市明：其实我喜欢的比较多，只要旋律好听，歌词比较有意义我都比较喜欢。抒情的也很喜欢，选择不同的心情听不同的歌。比赛之前我会听R&B,Hip-hop这种快节奏的歌。

　　记者：你是哪个歌手的“粉丝”吗？

　　邹市明：听得很多的是周杰伦和陶喆的歌。我觉得他们都很有才华，然后他们创造的那些歌曲，都脍炙人口，旋律也很好听。

　　记者：作为一个专业运动员，你觉得跟同龄人有很大差别吗？

　　邹市明：小时候会觉得有，现在觉得没有太大的差别。而且相反感觉比他们年轻点。

　　记者：对呀，你觉得运动给你带来最大的受益是什么？

　　邹市明：最大的受益应该是让我觉得一直有种激情去生活。