占旭刚：发生地震第一时间保护措施 切记莫慌乱

    搜狐体育讯 北京时间5月12日下午15：00左右，我国四川省发生7.8级大地震，由于震动强烈，远至北京和上海都感受到震动，震央距离省会成都西北面92公里。自然灾害事发突然，我们不要惊慌，更有必要做好自我的保护防范措施，把自然灾害的影响降到最小。如果遇到地震这样的自然灾害，我们应该怎么做？以下请大家牢记。>>您认为占旭刚的建议还有什么需要补充？

　　“一旦发生地震，如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间。要注意保护头部，以防异物砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电 梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。”