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图文:女足趣味体测 高荣明为刘卅示范

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    搜狐体育讯 5月19日下午5点,中国女足在秦皇岛的中国足球学校进行了训练。由于下午参加为汶川地震中遇难的人们默哀的活动,所以训练比平时延迟了1个小时。这次训练仍然是由体能教练马克·安东尼安排,他为球员设计了一次趣味的体能数据测试课。

  安东尼的训练内容有点像小学生的体育测试,其中包括立定跳远、俯卧撑、折返跑以及单腿站立弹跳。

安东尼是希望通过这些简单的测试来详细了解球员们的身体机能,然后他会为球队制定出一份非常详细的体能训练计划。(搜狐体育 张亮 发自 秦皇岛)

(责任编辑:十七)

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