于大宝回国见娘家人喊亲 传本菲卡经验汇报感想

于大宝和队友很亲密

　　昨天，回国休假的于大宝特意赶到自己的娘家海利丰俱乐部训练基地，看望昔日的教练和队友。“还是感觉自己的教练、队友亲切，这种感觉永远都不会变。”大宝颇有感慨地说。

　　场边玩起外语秀

　　昨天下午，当于大宝抵达球队训练基地时，海信地产队的队员们已经开始了热身活动。看到队友们开始训练了，大宝悄悄跑到一边，跟自己的恩师聊起天来。

　　短暂的休息时间，队员们一窝蜂冲向大宝，“于哥、斌哥……”场地边的大宝还没来得及叫全所有人，身上已经挨了不少拳头。“你这家伙，回来了也不赶紧来看我们！”杜斌、于洋、丁伟几名老队员蜂拥而上，开始教训这个“小弟”。“吃的怎么样，还习惯吗？”“哪有在青岛吃的好，天天橄榄油，我现在一见就想吐。”“等周日比赛完了吧，大家请你吃顿大餐！”队友们跟大宝搂成一团。

　　场边的塞尔维亚外援达多显然已经知道了于大宝大大名，主动上来向他问候。“你好，很高兴见到你。”大宝的塞语让达多吃惊不小，随后两人居然用塞语聊起了天，这也让围上来的队友们大吃一惊。“怎么样，我的塞语还不错吧！”大宝颇为自得地向队友炫耀着，但几句下来，略通塞语的大宝还是露了馅，不得不转成英语跟达多和高瑞交流。“真牛啊，现在什么都会了，你还记得青岛话怎么说吗？”一边的队友开始起哄。

　　汇报成果传经验

　　虽然身在本菲卡，但于大宝的心却一直跟队友们在一起。在本菲卡期间，他就不停地通过邮件的形式，把自己在训练中学到的很多新东西告诉教练和队友。在队友们开始训练后，大宝在场边开始向俱乐部总经理王守业汇报起自己训练的收获来。

　　“一周三次力量训练，每次训练前，专门的体能教练都会给每个队员一个计划，上面写明了训练的内容。”据于大宝介绍，体能教练会根据每个队员的不同情况制定计划，而经过近半年的训练，自己的力量有了明显提高。“再加上有针对性的食谱，所以不到半年时间，感觉自己力量增加了不少。”

　　“这么长时间没看球队比赛了，只能通过网络看看球队的消息。这个星期天球队比赛，我肯定要到场助威。”大宝这样说。