听阿帅讲课看姚明训练 郑武休斯敦"取经"归来

　　　早报讯 在全方位体验了休斯敦火箭队教练组的专门训练之后，结束了“CBA·安踏休斯敦训练营”的郑武昨天回到了杭州。谈起此次的休斯敦之行，郑武坦言：“过去的这两个星期，让我收获不小。”

　　听阿帅讲课——NBA的训练很细致

　　此次“CBA·安踏休斯敦训练营”包括了10名在联赛中表现出色的CBA年轻球员，而郑武和李春江的身份是带队教练。

不过在出国之前，郑武就已经明确表示，他此行的目的就是学习。“火箭队对我们非常重视，几乎整个教练组都投入到了此次CBA安踏休斯敦训练营的教学工作中。”郑武告诉记者，火箭队主教练阿德尔曼、个人技巧训练师艾尔斯顿·特纳、中锋教练杰克·西克玛、力量与体能训练师戴维·马查等六名教练都给他们上了课，而火箭球星弗朗西斯也来到训练营指导球员们的训练。“我们这次是真正感受到了地道的NBA式训练。”

　　“细致”，这是郑武在体验完NBA式训练之后，最大的一个感受。“比如说他们的教练组分工就很细，一个教练组有七八个人，战术、防守、中锋、体能等都有专门的教练负责。另外，在训练过程中，练得也很细，让人感觉训练内容非常丰富。有很多训练方式是我们以前从来都没有体验过的，很多细节还得回来再仔细琢磨。”

　　训练营队还与当地的休斯敦大学和莱斯大学打了4场教学赛，成绩是一胜三负。“这几场比赛有助于我们把训练中刚刚学到的东西巩固运用到实战中去，总的来说，效果非常不错。”

　　与姚明相会——一堂课他要换三套背心

　　郑武等人这次的训练地点就设在火箭队的主场丰田中心，在那里，他们遇到一位老熟人——姚明。“我们都在同一块场地上训练，姚明的脚伤看起来恢复得不错，训练量也很大。一堂三个小时左右的训练课，一个课目接着一个课目，中间几乎没有休息。一会儿训练背心就全湿了，我算了一下，他一堂课要换三套背心。为了奥运会，姚明真的很努力。”

　　老友相见，自然十分高兴。在训练结束之后，姚明在“姚餐厅”宴请了所有参加CBA安踏训练营的人，随后还邀请大家到他家里做客。

　　向先进学习——争取下个出国机会

　　自从上赛季结束后离开万马主教练的位置，郑武一直在万马二队带队，并联系一些出国学习的机会。“这次的这个训练营并非是我自己联系的学习机会，而是篮管中心统一安排的。”郑武说，“虽然时间很短，但我还是学到了不少东西。”

　　郑武表示，此次休斯敦之行，让他更加坚定了到国外学习的想法：“我原先计划的出国学习还在进一步联系中，可能是一支NCAA的球队。我希望能抓住现在的时机，尽可能地多学一些东西。”（1612303）

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