荆楚网消息(体育周报)图为：希望亲手为刘翔送上金牌的礼仪小姐毕楠。
奥运揭秘·礼仪小姐
头上顶本书，两膝之间夹张纸，穿着5厘米高的高跟鞋站1小时以上，这是北京奥运会颁奖礼仪小姐训练的“必修课”。
北京奥运会期间，22名女孩将在国家体育场——“鸟巢”提供颁奖礼仪服务。22岁的抚顺女孩毕楠是其中一员。日前谈起训练过程时毕楠说：“在这份荣耀面前，吃点苦并不算什么。”
北京奥运会招募志愿者时，毕楠在中华女子学院广告模特与形象设计专业读大二。
她成为北京奥运会颁奖礼仪小姐，和另外21名女孩被指派到国家体育场——“鸟巢”提供颁奖礼仪服务。
毕楠自幼学习芭蕾舞，2007年世界旅游小姐大赛中，她还曾获得“中国总决赛十佳旅游小姐”称号。毕楠说，与奥运会颁奖礼仪小姐训练课程相比，这些舞台经验都是“小儿科”。颁奖礼仪小姐训练包括站姿、行走、步速、转身、微笑等多门课程。“礼仪小姐看起来很风光，走几步就完事了，其实远没有那么简单。”毕楠说。
女孩们平日里大多很少穿高跟鞋，鞋跟高5厘米的高跟鞋成为她们面前的“第一关”。为了避免站立不稳，她们训练时需要头顶一本书，两膝夹着一张白纸站立至少1小时以上。期间书和纸都不能掉下来，否则就得重做。
练习笑容也成了一件难事。“不能笑"大"了，也不能笑"小"了，最好露出6到8颗牙齿。为了保持嘴形统一，笑容一致，大家嘴里都叼着一根筷子找感觉。更让毕楠难忘的是比赛期间一次冒雨颁奖。“等候颁奖的时候我们都很冷，穿着羽绒服，上台的时候必须换上短裙，那6分钟真的很难挨……”
正是这次经历，让毕楠认识到自己肩上的责任。“我们代表的是中国，无论在什么情况下都不能出一丝一毫的差错，全世界都在看着你呢！”
毕楠说，身在比赛赛场看着五星红旗一次次升起，她更深刻地体会到了参与奥运会的荣耀感。“110米栏比赛将在"鸟巢"举行，我最期待五星红旗在我头顶升起，我为刘翔送上金牌！”对于参与奥运会最大的愿望，毕楠毫不隐瞒。7月中旬，毕楠还将接受一次系统集训。特约记者肖菲菲
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