训练师揭秘小罗恢复状况 巴萨是罪魁一人最关键

    搜狐体育讯 奥运会和新赛季的意甲联赛都在日益临近，罗纳尔迪尼奥的状态几乎成了全世界关注的焦点。小罗的状态如何，将直接决定巴西国奥队能否在北京奥运会上创造历史，而小罗的身体状况又牵动着AC米兰的心。

而眼下，最了解小罗状态的人无疑是他的私人训练师保罗-派西奥，《米兰体育报》因此对派西奥进行了一次采访，而小罗的私人训练师则保证巴西天才状态正在恢复，一个最佳的小罗很快就能重新出现在人们眼前。

　　《米兰体育报》对派西奥的采访是从训练开始的，由于小罗并没有与AC米兰一起训练，因此意大利人非常关心小罗眼下的状况。“他的训练非常好，这不仅仅反映在身体方面，更重要的是精神层面上。”派西奥说，“在现在这个时候，我其实并不关心他究竟是要为巴西踢球还是AC米兰，究竟是参加奥运会还是联赛，我关心的只是我能不能让一位冠军完全恢复。”

　　派西奥表示，为了实现自己的目的，他采用了各种办法。“我竭尽所能：增氧健身法、抗压法、力量训练……我一直在努力增强他的肌肉强度。”派西奥解释说，“罗纳尔迪尼奥要跳跃、要长跑，他要尝试各种环境：健身房、沙地、体育场、森林……每天小罗都要训练6个小时，一共3次训练课，每一次的强度都非常大。”

　　只不过要让上赛季看起来臃肿的小罗恢复状态，减肥是必要的，而要达到这个目的，光有训练强度并不足够，控制饮食也很关键。“罗纳尔迪尼奥每天吃五顿，但每一餐都严格控时限量，甚至连吃饭的时间都精确到以分钟来计算。”派西奥甚至还透露了小罗能控制饮食的一个深层原因，“罗纳尔迪尼奥的家人在这个时候给予了我们很大的帮助，特别是他的母亲米格琳娜，是她掌控着小罗用餐的时间表，她会准备好餐桌上的一切。另外，罗纳尔迪尼奥的哥哥罗伯托以及姐姐德伊茜也同样给予了相当大的帮助。”

　　对于小罗的恢复状况，派西奥也给出了解释。“在眼下，不论是身体还是精神，罗纳尔迪尼奥的状况都非常不错。”派西奥说，“他保证说会尽到最大的努力，而且更重要的是，他相信我。事实上当他还在格雷米奥时我就已经跟他在一起了，我们共事多年，我对他非常了解。罗纳尔迪尼奥已经减轻了4、5公斤，像过去那样敏捷了？不，现在我们考虑的是平衡。他的肌肉还没有恢复到足以承受期望中的变速跑的强度，罗纳尔迪尼奥还得继续训练，慢慢地恢复到理想的速度和敏捷度。这是一个基础的工作，AC米兰也只能慢慢来。无论如何我得说，当他第一次严重受伤（在巴塞罗那）的时候，他其实就已经失去了速度。”

　　那么小罗的速度还能回来么？“你不可能指望小罗一下子就恢复到5年前的状态，那不现实，但我们可以慢慢地来。”派西奥自信地表示，“在几个月后，我们就能在球场上看到那个熟悉的精灵了。对于足球，他还能给予很多。”

    （搜狐体育 寒锋）