姚明百分百恢复渴望作战 吸取教训新赛季求变化

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    搜狐体育讯 北京时间10月2日 火箭队新赛季训练营已经开始，《休斯敦纪事报》随队报道了火箭队的训练情况。伴随着挥汗如雨的 训练，姚明(姚明新闻,姚明说吧)又回到了火箭队的主场，看上去已经没有了几个月前的伤势，甚至没一丝痕迹。季前赛还有一个礼拜才开始 ，但是上赛季所有的不愉快都已经被抹去，和姚明的伤一样痊愈，看不到一丝痕迹。

　　姚明伤势复原，从去年二月突然离别赛场到现在归来，他环顾训练场上，他已经为新赛季准备好，甚至等不及马上就要 投入到新的赛季里。“我已经等不及要开始了，我迫不及待了，期待着第一场季前赛的来临，期待着第一场常规赛，我 想检验一下自己。”姚明在接受采访时说道，“我的感觉很棒，当然我不能说已经脱胎换骨，但是我的脚真的好很多了 。”

　　姚明再次透露他脚的情况，已经不100%的恢复健康，这是已经连续三年困扰他的主要伤病。对于连续在爵士身上止步季 后赛首轮，姚明非常自责。现在，健康归来的姚明期待着在新赛季率领火箭抓住机会突破首轮，姚明也提到了北京奥运 会是值得珍藏的一段经历，他的体重也比上赛季轻了13磅，而且他现在的感觉比一个月前还要好。

　　“（奥运会）那会还谈不上100%的恢复，我非常清楚。”姚明继续说道，他提到在奥运会上的身体情况，“那会大约只 恢复了70-80%，我已经全力以赴。但是因为我的伤，还是没能做到100%。但是从另一个角度说，参加奥运会对新赛季是 一个非常不错的备战机会。如果你在比赛中打不起精神，球迷会很不爽。”

　　火箭队新赛季的重点是避免姚明再度受伤，解决这个问题的最好办法是减少姚明的出场时间。上个赛季，姚明的平均出 场时间达到了37.2分钟，几乎他此前的最高出场时间多了近5分钟的时间。为了减少姚明的出场时间，一是削减训练， 另外一方面是为姚明寻找到替补。姚明在经历了这些伤病后，也准备进行一些改变。“我必须减少一点，不能让身体在 比赛前就太疲惫。让我们适应新的日程，将最佳的身体状态进入比赛，我必须从过去三个赛季里吸取教训。”姚明继续 说道。

　　“人们总是在说限制出场时间，我不知道这其中的意思是什么，我们必须要姚明待在场上，但是不需要他每场比赛都出 战30分钟。”火箭队主教练里克-阿德尔曼(阿德尔曼新闻,阿德尔曼说吧)说道，“对姚明来说，最重要的事情是在比赛场外。训练可能是姚明最重要 的事情，他是一名训练非常刻苦的队员，虽然他嘴巴上说要休息，但是从来没这样做。我们会进一步观察，聪明地使用 他。”阿德尔曼还透露，上赛季他们就给姚明提过出场时间，但是姚明在比赛里不想休息。

　　火箭队助理教练杰克-西格马谈到这个问题时认为，疲劳是影响姚明发挥的一个重要原因。“先把数据抛开不说，如果 你观察姚明的比赛，当他的身体不疲劳的时候，他在比赛里的表现也很犀利，能作出更好的判断和决定，失误数也会降 低，抓篮板也更积极。”西格马说道，“上赛季，有几次在我们必须他呆在场上的时候，即使他已经疲惫了甚至在挣扎 ，我们还是让他在场上。这些问题，我们必须避免重蹈覆辙，这是教练组，阿德尔曼以及姚明工作的重要部分，我们在 一起呆了一年，彼此信任。”

　　“这非常棒，非常棒，他是我们球队巨大的一部分，”前锋路易斯-斯科拉说到姚明时显得有点兴奋，“如果他保持健康，如果他身心惧佳，那我们的发挥会更出色。”（搜狐体育 临通）

 

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(责任编辑：王昊铎)

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