晨报讯（记者李炜）记者近日从武汉体育学院获悉，今年12月，由国家体育总局武术运动管理中心主办、武汉体育学院武术学院承办的全国首届业余泰拳锦标赛将在武汉举行。
泰拳是一项在世界上享有盛名的搏击术，选手可以用拳、腿、肘、膝等部位攻击对方。
泰拳以刚猛凶狠著称，为了向世界推广这一传统民族体育项目，并力争使其进入亚运会甚至奥运会，泰国有关方面从10年前开始着手改造泰拳，以使其成为真正的体育竞技运动，主要措施是让选手穿上各种护具（护头、护胸、肘套、护腿等），进行安全的比赛。这种选手戴上护具的泰拳比赛被称为业余泰拳，以区别于选手只戴拳套、护齿和护裆的职业泰拳。国际业余泰拳联合会每年都举办世界业余泰拳比赛，2006年4月8日，业余泰拳正式被世界体育组织认可为体育运动。
对于中国普通老百姓来说，泰拳听起来似乎有些陌生，其实它在国内发展势头不错。在南方沿海城市以及北京、上海、山东等地，都有众多狂热的爱好者。国家体育总局武术管理中心副主任陈国荣表示，举办首届业余泰拳比赛的目的，就是为了更好地推动业余泰拳在中国的发展和普及。
泰拳的源起 泰拳，从字面上解释即是发源于泰国（旧名暹罗）的一种拳术，尽管它的真正发源至今仍众说纷纭，然而就较为可靠的史料而言，18世纪大城王朝时的乃克侬东应为泰拳的祖师爷。他在缅甸军攻破大城时被俘虏成为奴隶，而在一次庆典中缅甸国王安排缅甸拳师与其比武较量，结果他竟然连续打胜9人，到了第10人则不敢上场跟他比拳，连缅甸国王也不由得赞叹：“泰拳师武艺非凡，苟非其君王庸弱，彼辈当可免丧邦之痛。”乃克侬东因此威镇缅甸，为泰拳的历史写下了光荣的一页。
练泰拳健身
作为有数百年历史渊源的泰拳，除了运动本身的吸引力，还有其自身的文化内涵。泰拳在泰语中叫“摩易泰”，英语叫“TbaiBoxing”，以腿法为主要动作，以肘、膝进攻为主要特长。泰拳是一种艺术，它由音乐、舞蹈、格斗游戏构成。今天的泰拳已经经过改良，褪去了原有的犀利暴烈，突出了健身的特点，是一种新的时尚健身运动。
首先，泰拳是一种有氧运动，持续60分钟的课程分为热身、分解训练、对抗训练和放松几个部分，运动强度逐渐增大，脂肪消耗非常大，往往热身后就会大汗淋漓，上完一堂课后肯定是汗流浃背，气喘吁吁。其次，由于泰拳始终贯穿着出拳、踢腿的动作，频繁的扭腰、提膝，能使腰部得到很好的锻炼，坚持锻炼腰部会明显变得纤细，比其他运动都有效。
男女皆适宜
据了解，泰拳适合的人群年龄一般在6岁到40岁之间，男女皆宜。因为泰拳是一种刚柔相济的武术，有激烈的一面，按照人的生长规律来看，人在40岁以后生长处于停止或下降的趋势，就不太适合练习带有刚性的泰拳了，而比较适宜学一些柔软体操之类的运动。（记者李炜）
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(责任编辑：王昊铎)
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