练武术为强身健体 张帅可：擂台上不是我一个人

　　1996年，14岁的张帅可进入河南省登封塔沟武校习武，最初的目的只是强身健体。“小时身体不好，特瘦，而且膝盖患有风湿，父母希望我通过武术训练壮实些。”

　　“每天6点起床，一年四季没有一天间断。训练更是挑战极限，马步经常要扎一个多小时，劈叉会感觉腿要断了。

　　超乎想象的勤奋，使得张帅可很快在众多学生中脱颖而出。在被称为“塔沟武校奥运会”的学校运动会上，张帅可代表一年级的学生参加散打比套，并以优异战绩入选校散打队。1998年12月，张帅可被当时河南队的教练肖志民选中。凭借着在武校的扎实功底，1999年，第一次参加全国比赛的张帅可便获得第四名。之后，在不到十年的时间中，张帅可将全国锦标赛、亚洲锦标赛、世锦赛、世界杯金牌纳入囊中。

　　一路顺畅的张帅可也曾经经历过低谷，2004年下半年冠军赛失误，紧接着第二年全运会又一次失误，两次打击几乎让他失去了信心。“我甚至对自己的技术产生了怀疑。”不想见人，停止了一切训练，只是一个人呆着。太阳没出来前，或者太阳快下山时，他去嵩山，在寂静的山林间沉默地行走。

　　但长时间的思考并没有给张帅可解决问题的答案。张帅可感谢刘海科老师在他人生最迷茫的时刻给了他巨大的帮助。在刘老师的指导下，那段时间，张帅可的技术水平以及心理承受能力都有了飞跃性的提高。2006年，蛰伏过后振翅而出的张帅可重新踏上散打擂台，“从那一刻起，我就再没有让自己和教练员失望过，没有输过一场。”张帅可说：“以前靠体力，现在更多的是靠脑子。如何发挥自己的长处，并不是投机取巧，而是知道如何节省体力，如何最有效率。” 有人问张帅可所遇到的对手中哪些对手最难打，他说：“相对来说应该是俄罗斯的选手，他们有拳击基础，拳法很好，转练散打后又加强了摔法和腿法，技术很全面。”

　　“2007年国际奥委会确认了武术将成为奥运会特设项目，尽管有点遗憾，但这却是我们武术人一直以来的梦想，我不想错过这次梦想实现的机会。”在连续获得4站国内散打比赛冠军之后，张帅可毫无争议地进入了国家队备战奥运。

　　知己知彼，可以说在比赛前，张帅可便已经握有了主动权。在奥运会三轮的比赛中，张帅可正是按照教练的部署获得了成功。“对阵泰国的选手时，他的鞭腿和赛前预想的一样厉害，但我用教练制定的抱腿快摔战术很快取得了胜利。”张帅可说。在决赛中，张帅可面对的是俄罗斯选手尚拉杜耶夫。“教练的防守反击战术在比赛中很有效，他因为臂长喜欢快速出拳，但我就避其锋芒，在他浮躁的时候偷袭，胜面自然就很大。”拿到冠军的张帅可把胜利归功于教练的战术布置。

　　决赛拿到金牌的那一刻，张帅可大喊了一声。问他当时心里在想些什么，他说：“终于拿到金牌了！”

　　“我的第一家乡是邯郸，第二家乡是塔沟武校，对于我的人生来说，各占了13年。”张帅可说，“我总有一种感觉，在擂台上不是我一个人比赛，在我的背后，站着两万多塔沟武校的同学。”