花游孪生姐妹为增肥吃肉吃到吐 崇拜偶像任贤齐

　　◎供稿/《携手2008》节目组

　　上周在西班牙举行的国际泳联花样游泳大奖赛中，奥运会第四名的中国选手蒋文文和蒋婷婷孪生姐妹以出色的发挥摘得银牌，这是中国花泳在国际比赛上的最好成绩。

　　近日，蒋文文、蒋婷婷姐妹和她们的教练郑嘉做客《携手2008》，在节目中，她们首次曝料当时为了备战奥运会姐妹俩竟然吃肉吃到吐。

　　在本期节目编导陈曦眼中，让她意想不到的不是教练的魔鬼训练，而是姐妹俩超常的心灵感应，“真想不到她俩不光说话异口同声，连喜欢的偶像都是一个人”。

　　教练光看脚趾头就能分出姐妹俩

　　■教练能一下子区分出孪生姐妹

　　许戈辉：你们差了多长时间？

　　蒋文文：两分钟。

　　许戈辉：小时候父母有没有把你们搞混过？

　　蒋文文：就是刚生下来的时候，我们手上戴了一个环，上面写了名字能分清楚谁是谁。

　　许戈辉：但据我了解郑教练却能一下子把你们分出来，诀窍在哪？

　　郑教练：主要是我们在一起时间长，其实婷婷和文文脸不一样的，文文的脸更圆一些，妹妹的脸型长一点。

　　许戈辉：她们要扎到水里呢？

　　郑教练：扎到水里她们两个人腿特别像，脚趾头有一点差别，就是绷脚背的那个习惯，文文是紧一点，婷婷是松一些，但是能看出来，还是有差异的。

　　■挑双胞胎是教练一直都有的习惯

　　许戈辉：当时挑选她们两个人的时候，你是看重哪一点，专门看重她们是双胞胎，可以练双人的花游？

　　郑教练：当时我第一眼看到她们就觉得她俩就是花游的料。

　　许戈辉：为什么？七八岁孩子就可以练出来？

　　郑教练：她们学花游的时候是1992年底，刚好巴塞罗那奥运会上美国一对双胞胎获得冠军。刚刚奥运会结束，一个游泳教练推荐她俩到我们这，说有一对体形特别好的双胞胎女孩在他那学游泳。当我看到她俩第一眼的时候，就觉得她们的身材特别吸引人，腿又长又直，腿上线条特别柔和，脚面先天的就像芭蕾舞演员。

　　许戈辉：你刚才特别提到美国有一对运动员就是双胞胎，双胞胎是大家喜欢选择的队员类型吗？

　　郑教练：在她们之前我带的队员当中有双胞胎，那对队员先天条件差一点最后没有到国家队。在我们项目上，特别双人项目，挑双胞胎是教练一直都有的习惯，有这个倾向，条件又好又是双胞胎的运动员会被教练特别看重。

　　许戈辉：我们经常说因材施教，在带她们的时候有什么不一样的方法？

　　郑教练：婷婷有时候偷懒，但是特别开朗，有些调皮，有什么毛病我就会直截了当说她，她承受力比较强。

　　文文更懂事一些，她更内向、心比较重，对自己要求也高一些，在我这文文受批评要少一些，我要批评她时就会想想我该怎么和她说，婷婷我就不用考虑，因为她什么都能承受，做个鬼脸就过去了。

　　日本教练刚来时不让队员睡午觉

　　■日教刚一来就让姐妹俩增肥

　　许戈辉：为了备战奥运会你们请来了日本教练，最初是什么原因让你们选择了外教？

　　郑教练：因为2004年雅典奥运会中国队最好成绩是第6名，我们的目标就是要夺取奖牌。总局也给了一些政策，包括政策上的支持，包括经费上的扶持，所以我们希望有知名教练和我们一起合作完成北京奥运会夺取奖牌的任务。正好在这个时候日本教练从日本国家队退下来了，另外她看到我们中国有非常优秀的运动员，而且中国又是奥运会的东道主，所以我们就不谋而合，双方都有这个想法。

　　许戈辉：日本教练过来后有什么不一样？

　　蒋文文：除了训练技术以外，我觉得最大不一样就是她管理运动员的方式。

　　蒋婷婷：在细节的方面做了很多。

　　蒋文文：我们以前从来没有要求过体重的问题，以前都觉得在水里面瘦一点好看，但她来了以后，我们观念上有所改变，意识到在水里面有自由线条比较扎实一点。

　　蒋婷婷：像我们这样的身材感觉太纤细了。

　　许戈辉：你们是多高？

　　蒋文文：1米75。

　　蒋婷婷：1米74。

　　许戈辉：在日本教练来之前多少斤？

　　蒋文文：100左右，现在是106斤。

　　蒋婷婷：日本教练来了第一件事情就是让我们塑性，让我们长得壮一点，在水里面更扎实，所以在吃的方面就要求很细，我们在那段时间很不适应。

　　■吃到不能再吃，吐完了也得吃

　　许戈辉：别的运动员都是减肥，减体重，你们去要增肥？

　　蒋文文：我们很辛苦，我们俩怎么吃都胖不起来，那时候感觉很有压力。

　　许戈辉：你们是怎么吃胖的？

　　蒋文文：每天细到食物得达到多少千卡卡路里，主要是吃高脂肪、高质量的东西。

　　蒋婷婷：什么肉都得吃，只要能吃都得吃进去。真的吃到不能再吃，吐完了也得吃，必须有这么多东西在胃里面。

　　许戈辉：有效果吗？

　　蒋文文：还是有效果的，到比赛的时候长了5公斤。

　　蒋婷婷：都变成了肌肉。

　　许戈辉：现在你们体会到她的这种方法还是有道理的？

　　蒋文文：现在我能感觉到生病会减少很多，不管是伤病还是自己生病都会用吃的东西来补充，而且在水里面明显感觉控制力量会好很多。

　　许戈辉：这套训练方法你们当时认同吗？

　　蒋文文：在这个问题上我们是认同的，锦村教练来了以后包括塑性的计划和增加体重的计划都是和我们一起商量的。我们都很认同现在花样游泳的趋势不光是唯美的发展，除了美以外还是一种竞技运动，就是要运动员强有力的速度和力量体现，所以要是没有一个比较好的肌肉状态，运动员不可能做出非常强有力的速度。

　　■日教不让队员睡午觉

　　许戈辉：这个日本教练给你们带来了很多不一样的东西，也让你们有所提高，在这个过程中中方和日方在交流和学习中有没有冲突和矛盾？

　　郑教练：有，最大的冲突是日本教练不让她们睡午觉。我们中国的运动员都有午睡的习惯，运动员特别早就要起床，上午训练完了吃完中午饭都会睡个午觉，这个习惯已经有10多年了，睡完觉再进行下午的训练。日本教练很不喜欢这个习惯，曾经要求她们中午吃饭以后不能睡午觉，接着练。事实上一年多以来，运动员们都很难适应，我们也试过效果不好，直到奥运会之前日本教练妥协了，允许她们闭闭眼睛，哪怕打打盹儿。

　　蒋文文：我们午休时间很短，一个小时不让我们闭眼睛。

　　蒋婷婷：觉得闭眼睛整个人的状态完全休息了，再起来就不容易了。

　　对话编导

　　姐妹俩崇拜的偶像都是任贤齐

　　本期节目的两位小嘉宾——花游游泳队的双胞胎姐妹，从一开始就让主持人许戈辉犯了晕。

　　“蒋文文和蒋婷婷刚一到场，我们和戈辉就为区分姐妹俩发了半天愁。”本期编导陈曦在电话那头笑着跟《青年周末》记者说道。

　　在教练的解释下，主持人和编导们终于区分出来哪个是姐姐哪个是妹妹，但在录制节目中，两个姐妹的默契程度还是让许戈辉“晕”得很。

　　“姐妹俩说什么都几乎是异口同声，要不然就一人一句接得特别快，我们的摄影师镜头都很难给，最后只能不管是谁说话我们都给她们两个人的镜头，因为她们俩永远会接对方的下茬儿。”陈曦说。

　　难怪，许戈辉在节目录制结束后长叹：“我们四个主持人做节目时都说不到一块儿去，结果这两个姑娘说的还都是事先没有准备好的长句子。”

　　人家都说双胞胎会有心灵感应，陈曦之前也只是听说，但这次录节目她深刻体会到了这一点。

　　“姐妹俩从小基本上都没有分开过，做什么事情都是形影不离的。小时候大家把她们打扮的都一样，20岁之前什么东西都是一样的。早晨起来姐姐今天穿什么衣服，妹妹就穿什么。

　　“虽然两个人只差2分钟，但是一般大事都是姐姐来做主，妹妹在任何事上几乎都听姐姐的话。比如，姐妹俩今天要去逛街还是去看电影一般都是姐姐说了算。”

　　“姐妹俩连崇拜的偶像都是一样的，你猜是谁？”陈曦反问道：“是任贤齐，从他《心太软》专辑开始，她俩就喜欢上他了，那时候这两个姐妹还是小孩儿呢。以前总是不信有心灵感应，这次真是亲眼看到了。”

　　花游比赛看着很美，但运动员训练的时候却异常辛苦。

　　据陈曦透露，姐妹俩的教练郑嘉是一位非常漂亮的女人，说话也是快言快语的，一直像妈妈一样的照顾姐妹俩，但自从日本教练来了以后郑教练就开始“发狠”了。“郑嘉听说吃蛋糕增肥快，每天就给姐妹俩买一个80元钱的大蛋糕。80元钱的蛋糕你想得多大？而且是一天一个，这两个姑娘也够难受的。”陈曦一边说一边想象着大蛋糕被姐妹俩强吃下去的情景。

　　在奥运会的比赛中，花游也是一个危险系数比较高的项目。日本花游队有一个队员因为憋气晕过去了，还引起过很大一阵骚动。谈起这个，姐妹俩却并不觉得有多可怕，因为她们小时候刚练花游的时候经常憋气憋晕过去。“现在她们动不动就是在水下憋3分钟左右吧，一般自选编排最长40秒到1分钟左右。”做完这期节目，编导陈曦也知道了很多花游的专业知识。

　　◎文/本报记者 王媛