谢杏芳确认暂不退役 训练模式单双打结合期突破

　　训练模式

　　单双打相结合

　　“我提出来，如果继续留在国家队的话，我的训练方式需要改变，训练量也不能与年轻队员看齐，否则我肯定吃不消，毕竟我不年轻了。”谢杏芳的想法是，在日常的训练中，单打与双打结合，一些太过消耗体力的专项练习可以自主选择是否参加。“到了我这个年龄，不会有很多基本技术要改善，因为动作早已定型了，关键在于不能在训练上消耗过多的体力，要把最佳的状态留在赛场上，要是一不小心在训练中受伤就不好了。”

　　单打和双打结合是一个新的尝试，“单打训练太枯燥而且压力也大，如果增加双打训练，会提高我在单打比赛中的出手球速，加快判断意识，让我的发球更具隐蔽性。我不想以现在的年纪在赛场上仍然要与对手斗跑动能力，我肯定不如年轻选手，所以必须提高出手球速和判断意识。”谢杏芳告诉记者，她刚从地方队被选入国家队时，也是同时参加单双打比赛的，兼项的好处是她在判断意识上得到增强，后来专攻女单后，她反而觉得自己在这方面的意识有些迟缓。“我记得在我很小的时候，叶钊颖那一拨的女单队员的双打也很厉害，与葛菲/顾俊都有得打，尽管最后还是会输，但她们可以打满3局。现在不行了，我如果和女双选手打双打比赛，肯定没得分就输。”

　　对于训练上的改变，李永波赞成谢杏芳的想法，他也认为这样会有利于已经进入老将行列的她保持状态。“李总让我先跟钟指导（国家队单打项目总教练钟波）提出，然后再跟女单组教练探讨，肯定会跟张宁说的。”

　　另外，谢杏芳还提出，自己希望可以在训练与比赛之余学习外语，李永波对此表示支持，因为他一直都鼓励队员们学习文化知识。“李宁设立了中国运动员教育基金，他们可以为我们运动员请外语老师。”谢杏芳原本打算如果退出国家队的话就到外国去学习半年外语，然后再进入清华大学深造，现在她对计划作出了修改。

　　最让记者惊讶的是，谢杏芳从对训练模式的设想到与李永波的讨论，都没有征求男友林丹的意见，“既然我都留在国家队了，就不用跟他商量了，反正我做出的任何决定，他都会支持。”按照谢杏芳的说法，她现在继续留在国家队，她甚至没有给自己定出退役期限，“接下来在北京为期3个月的封闭集训是我对新训练模式的尝试阶段，明年的全英赛会是这个模式的试金石。我现在心态平和，训练时也没有压力，能够在比赛中拿到冠军就更好了。”