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专业教授为谢亚龙鸣不平:叉腰肌体现足球人盲区

  替谢亚龙鸣不平

  随后教授将话题再度引回了关于谢亚龙“髂腰肌”的问题上,他说:“我不想再说髂腰肌到底是什么东西,我只是想告诉大家和球迷,髂腰肌的锻炼实际上讲需要你进行深层次的训练以便达到更好的运动效果,而不是简单的表面的训练。比如我们用手拿一个杯子很轻松很简单,表面上看是手和上臂在运动,但实际上在里面有很多的肌肉辅助了这个动作的完成,仅仅用手拿杯子这个动作,你做上一千遍一万遍对他们的刺激也是有限的,但如果你的胳膊肘下面压着一个乒乓球,你要完成拿杯子的这个动作将会困难的多,刺激深层肌肉的功效则会好很多。”

  教授最后说道:“我想当初谢亚龙仅仅是通过这个例子来说明,队员们的训练根本没达到比赛的状态和要求,但因为多年从事田径训练的原因使得他脱口而出说出了这个词汇,可没想到的是,最后却演变成了‘叉腰肌’这似乎有点离谱了,而记者却不经考证就报道出来,险些有点太不负责任。”(搜狐体育 瓦萨里)

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(责任编辑:孟祥峰)

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