尚需三月才能恢复至巅峰 张琳结束在港康复返京

    搜狐体育讯 （搜狐体育 何烃烃12月26日北京报道） 在离开北京前往香港疗伤1个多月后，张琳终于将于12月27日回到北京。与之伴随的不光有张琳身体基本康复的喜讯，更有他对于接下来一个奥运周期的雄心壮志。

　　10月底，张琳接受了一个右脚脚踝的微创手术，并前往香港进行康复治疗。为张琳进行体能康复训练的，是香港理工大学博士、著名体能教练陈方灿，他曾经为体操名将李小鹏、网球名将郑洁等的脚伤进行康复治疗。

　　说起陈方灿博士对于脚伤康复性的治疗，张琳赞不绝口：“非常专业，他能够针对不同的部位做出不同的治疗，而且还能在恢复训练的时候练习到很多你平时练习不到的地方，像力量控制方面，我以前就比较差，这次做了针对性训练后感觉有了很大提高。”据张琳介绍，目前自己的身体已经康复了90%，“身体素质比来的时候恢复了很多，但训练水平还只是处在一个初级的阶段。”由于脚伤的原因，张琳术后一度不能下水训练，不过目前在水中正常的训练已经能够保证。

　　张琳什么时候能够恢复到奥运会时候的水平？对于这个问题，张琳心中有明确的时间表：“明年3月份左右。”据悉，12月27日回到北京之后，经过短暂的调整，张琳又将于1月初前往高原，进行包括春节在内的为期1个月左右的高原训练。2月张琳将在天津参加一次全国游泳的达标赛，3月再次前往高原，4月参加全国游泳锦标赛，然后再前往澳大利亚进行新一轮的特训，于7月左右返回北京，备战即将到来的世锦赛及全运会。