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圣诞节收到最好礼物 刘翔提前两周脱掉“铁鞋”

  本报综合报道 飞人刘翔昨日收获了自己的圣诞大礼:在提前丢掉拐杖后,刘翔也提前两周脱下了“铁鞋”。这令师傅孙海平也不得不感叹,“刘翔身体自有修复的能力实在太强了。”

  成功的手术后,刘翔开始在康复的跑道上又一次让众人领会了“刘翔速度”。

继提前两周丢掉拐杖后,刘翔又在昨日脱下了用来保护脚跟的特制“铁鞋”,这又比原定的计划提前了近两周。“师傅已经安排小家伙开始在康复自行车上进行腿部练习了。”刘翔的父亲刘学根说,接下来刘翔可能就将按计划在小型游泳池里,利用水阻力进行行走训练。

  成功的手术和良好的恢复情况也让刘翔离2009年柏林世锦赛越来越近。在北京参加田径训练工作会议的上海田管中心负责人魏燕也透露,刘翔明年的主要参赛目标就是柏林世锦赛。

  对于飞人重回赛场,“翔之队”也有着针对性的方案。据魏燕透露,“翔之队”将在四方面帮助刘翔进行恢复和训练。首先,在改进技术的同时,提高刘翔的专项综合素质。其次,狠抓专项速度和专项节奏,提高全程节奏的完整速度的能力,在高速度情况下保持动作的合理性,强化重点部位训练,挖掘飞人髋部力量和爆发力方面的潜力。第三方面,就是提高专项速度和力量,不仅平跑能力需要加强,专项速度的练习也不能滞后。此外,在医疗方面严密注视恢复情况,防止伤病的再次出现。

  “现在这样的恢复情况是他去美国之前,我们根本没有想到的。”欣慰之余,刘学根也表示,希望儿子能够彻底恢复,重返赛场。

(责任编辑:森森)

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