本报讯 记者苏荇报道:菲尔普斯的教练鲍曼昨天证实,2月1日起飞鱼将结束休假重回泳池,开始2012年伦敦奥运的备战。
结束北京奥运会后,菲尔普斯更多地像是明星而不是运动员。4个月来,他一直辗转于访谈、走秀、代言乃至出书的各类活动中,体重已经增长到205磅,这是有史以来最胖的菲尔普斯。
2008年的辉煌其中很重要的原因是2005年的严酷训练。菲尔普斯也深信正是那一年的训练给自己打下了坚实的基础。要在伦敦复制辉煌,就必须在2009年克隆“魔鬼训练”。“通常奥运会后那一年都是调整年,所以我们会用大半年时间来调整,以确保迈克在明年秋天时迎来最佳状态。届时,魔鬼训练才真正开始,我会给他施加更大压力。”鲍曼说。在新的训练计划中,菲尔普斯将增加短距离项目的训练量。“从训练量来看,菲尔普斯似乎比从前更轻松———在2月到9月,他只需每周游上5万米,而2005年同期,他的训练量为8到10万米。这是因为他会转攻更多短距离项目。”鲍曼表示,“量小了但难度却大多了,各种泳姿、各种距离都得练,想再拿八金,至少要付出8倍努力。”
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