本报记者 张一波
昨天,影响近一周的冷空气终于离开了上海,虽然依然难见阳光,但稍稍回暖的气温让国足上下都有了一份不错的心情。而从昨天上午开始,国家队由一天单练进入到了上下午一天两练。从某种意义上来说,真正的魔鬼训练才刚刚开始。
经过了第一天的适应后,大多数国脚对于这次训练已经有了足够的心理准备。但是头一次一天两练,还是让部分人感到吃不消。上午的训练,队伍主要演练了抢截以及传球。下午,殷铁生把队伍分成了两组进行分队对抗。在训练中,队员被要求半场不停来回地大幅度奔跑,并大范围长传转移。全队训练结束后,不少队员已经上气不接下气,纷纷表示自己“脚软、跑不动”。
但殷铁生并没有结束的意思。他把矫哲、姜宁两名边路球员留下来加练下底传中,曲波和朱挺则在中路包抄,不过效果并不明显。随后,殷铁生特意把曹阳叫了过来,给两人做示范,在曹阳的带动下,两人逐渐找到了感觉,几脚精彩的传中博得了殷铁生以及领队蔚少辉的好评。而在场地的另一边,郜林和王栋等几名队员也被留下来加练传中练习。从训练中不难发现,边路起球打法在殷铁生执教思路里的重要性。整个训练共持续了大约1小时45分钟,直到天黑才告结束。
来自山东队的矫哲一直是队里的体能困难户,在踢出最后一个传中球后,体力快透支的他便一头躺在了草皮上。
为了监督队员的训练质量,国家队在训练中新添了两台摄像机,此举也受到了队员们的欢迎。作为国家队的年轻队员,姜宁表示,这样做的确能够帮助自己找到一些平时不注重的小细节方面的缺点:“现在每天吃过晚饭我们都要观看当天的训练录像,从中可以了解到自己的一些不足,另外,也可以方便教练们了解到队员们的训练态度等等。”
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内容介绍: 12日中午,国足进行了一小时五十分钟的训练,训练的重点是最后阶段场上11对11的全场对抗.从殷铁生的分组安排来看,尚看不出国足热身赛的主力阵容...
08-12-13 14:42
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