刘翔每日两练防止肌肉萎缩 热心人帮助开车接送

[组图：孙海平独自悄然回国]

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　　华奥星空北京1月5日电 （记者 李一鸣） 自去年12月5日刘翔在美国休斯敦接受跟腱手术以来，时间已经过去一个月。刘翔在术后的康复进程非常顺利，目前已能脱离拐杖和铁鞋，而他的身体素质训练也在康复的同时紧锣密鼓地进行，丝毫没有放松。据刘翔的教练孙海平透露，经过这个过程，刘翔的身体素质和基本体能不但没有下降，反而比以往有所增强。

　　北京时间昨晚，孙海平由美国返回上海，来关照他留在国内的其他几名队员，也计划将谢文骏带回美国同刘翔一起进行训练。

　　目前刘翔在美国的每日训练计划基本上是“一日两练”——上午在公寓内进行身体素质训练，下午则前往赫尔曼医院接受美国医生的康复治疗，而这个康复治疗的过程，也包含部分身体素质训练的内容。孙海平表示，之所以给刘翔安排这么多的身体素质训练，目的是为了防止出现因长期远离训练场而出现肌肉萎缩、运动能力衰退的现象。

　　“他现在除了伤脚不能练以外，身体其他部位都在接受一定负荷的训练强度，”孙海平介绍说：“练得很扎实，我感觉他的身体素质和基本能力已经比原来有所提高了。”

　　孙海平还透露，在美国的一个月时间，“翔之队”多多少少也遇到了一些麻烦，但在热心人士的帮助下，一切困难都迎刃而解了。

　　“本来我们的驾照是可以在美国短期开车的，没想到那边的交规有了变化，我们一下就不能开车了。而在那边，没有车是寸步难行的，”孙海平说：“得知这个情况以后，很多人给了我们帮助，包括一位原来在上海的老教练和他的学生，都主动过来帮我们解决交通的问题，这些让我们非常感动。我和刘翔对大家的关心十分感谢！”

　　孙海平预计将于农历年后再次前往美国。（完）