马晓旭：3周后可随队训练 随时听从足协的召唤

    搜狐体育讯 （搜狐体育 陶冶 1月7日北京报道）在美国将近3个月的治疗，让马晓旭安静沉稳了许多，特别是职业生涯两次重大运动伤害，更使这位中国女足的当家花旦意识到了职业运动员的不稳定因素。

　　周一至周五全天力量训练，周六和周日还外加半天训练，马晓旭在埃迪的系统指导下，和自己的左腿作着抗争。“在美国天天都有很大强度的训练，一天两练，基本都是腿部力量，偶尔去跑一下山坡沙滩，偶尔会踢下球，其他也没什么特别的训练，”马晓旭告诉搜狐体育，自己现阶段治疗关键主要是长腿部力量，美国方面高端仪器给马晓旭腿部肌肉力量测验出的数据是她受伤之前的90%，就是说目前尽管马晓旭还不能正常踢球，但是力量方面已经恢复得差不多了。至于何时能归队参加正常训练，马晓旭给出的时间是3周之后。

　　“3个星期吧，这段时间内我的恢复计划和美国一样，就是地点放在了中国，”马晓旭说，“到2月份的时候，我的身体状态可以恢复到50%以上，这样就可以提高训练强度了。”马晓旭将于今天下午乘飞机返回大连老家过年，春节之后在根据足协的安排是否和国家队一起训练，“随时听从足协召唤吧！”

　　职业运动员遭遇重大身体伤害之后，一般恢复期都很长，这期间身体机能恢复时间实际并不漫长，更多在心理上是否能够摆脱阴影。此前全权负责马晓旭治疗计划的训练师埃迪认为，马晓旭的最大问题并不在身体，而在于需要克服自己的心理阴影，埃迪表示马晓旭应该敢于尝试和信任她自己的腿，如果总是害怕的话，那对她的恢复并不是一件好事。

　　而今天在首都机场对于这个问题，马晓旭并不回避，“反正受伤之后力量好练，达到受伤之前的100%就可以，但是心里障碍可能一天能改变，一年能改变，也可能一辈子也改变不了，只能说我会在比赛和训练队的时候一点一点找回感觉就可以。”当记者问及今后在场上她是否会害怕而不敢发力时，马晓旭满脸不在乎地回答：“不会！我肯定会比以前做得更好！”