刘翔美国养伤体重反下降 恢复神速春节照常训练

　　看着眼前一次次跃过栏架的谢文骏，孙海平难免会想到自己另一个爱徒刘翔。回到上海快两周了，孙海平每天都会打越洋电话与刘翔交流。“其实是放心不下。走之前我给他留了一个训练计划，但很多细节需要根据训练情况变动，不在他身边，就总怕他完成不好。

　　“去美国前刘翔的体重是90公斤，有些超标。现在下降到了87公斤，恰好在85～88公斤的正常范围内。”现在，刘翔的体重问题也是孙海平特别在意的，“其实也不是要他减肥，只是恢复阶段他的运动量无法和以往相比，所以体重容易超标。”

　　有刘翔妈妈掌勺，现在刘翔每顿都能吃到三四个菜，以蔬菜、牛肉和鱼肉为主，偶尔也会吃点泡饭、豆浆调剂一下。“在基地，菜式很多，刘翔每个吃点就饱了。现在在美国菜相对较少，加上他胃口好，反而会吃过头。”孙海平透露。

　　胃口好的刘翔，恢复起来也一直保持着惊人的速度。“现在刘翔已经开始进行水中跑步了，下周能够在跑步机上面跑了，如果情况好，再过几周刘翔就能上跑道了。”刘翔神速的恢复也让师傅心里有了底，“刘翔今年肯定能复出，至于他什么时候出来参赛就要看具体的恢复情况，他的目标是伦敦奥运，如果恢复良好，他还是世界上最强的运动员。”除了自身惊人的修复能力外，刘翔也在按照美国康复师的计划一天两练：上午自己进行身体训练，下午由医生帮助进行康复训练。尽管急着回到刘翔身边，孙海平还要指导上海队员冬训，准备带去美国的沙袋、绷带等训练材料，因此刘翔不会和师傅一起过春节。

　　对飞人而言，这个春节还有特别之处。“往常，大年三十和年初一刘翔都会放假，但在美国没有春节概念，刘翔在大年三十和初一都要照常训练。”