荆楚网消息(体育周报)图为：闭上双眼投篮，麦迪用这种方式寻找感觉。
昨天，麦迪和阿泰斯特双双参加了火箭的训练，不过，他们只是跑了跑战术，进行一些5对0的站位训练，没有对抗，也没有分组训练赛。
火箭总经理莫雷说，麦迪有望在下周一对阵活塞或者下周二对阵尼克斯的比赛中复出，而阿泰斯特还得再等等。昨天的训练结束后，麦迪和他的私人训练师接受了休斯敦一家电视台的采访。这位已为麦迪服务了13年的训练师透露，第一天训练时，麦迪40码冲刺跑成绩是5秒1，9天后是4秒69；第一天训练，麦迪举115磅的杠铃都觉得吃力，现在，他能连续举5次185磅的杠铃。
“我快回来了。”麦迪说。
今天的训练感觉怎么样？
终于又和全队一起合练了，虽然只是做了些跑位和投篮训练，不过感觉很不错。我想看看自己恢复到了什么程度。
我们注意到，你今天还有扣篮……
这是训练师的主意，他让我扣几个，看我恢复得怎样。我的膝盖感觉好多了，比以前有力，我对它也更有信心，这就是我最需要的：我要在身体和精神上都做好打球的准备，现在，我感觉我快回来了。
似乎这10天让你有了很大进步？
当然了，不论是在身体还是在精神上。去年5月份，我做了左肩手术，直到这次伤停，我才第一次重新开始举重训练，换句话说，去年整个休赛期，我都没法进行正常训练。所以，这个赛季我的身体一直不能支撑我打好比赛。但现在，我感觉正常了，有回到重新的那个我了，下半赛季将会完全不一样。
你前半个赛季的表现不佳，是不是就是因为身体出了问题？
是的。这么多年，我在休赛期都会刻苦训练，但去年夏天我没有，因为手术。这让我退步了一些，事实上是退步了很多。但积极性的一面是，我有机会补上这一课。最重要的永远是如何结束，而不是如何开始，我渴望着回到球场上，和队友们一起，看我们能走都远。
这么说，这10天，你基本上都是在做身体恢复性训练？
这还是训练师的主意，说实话，我也没想到，我还以为我的身体状态不错，还能打比赛呢。后来我发现，我的身体状态很差，力量很有问题，毕竟已经有7、8个月没有举重了。很高兴能有这个机会，我感觉很棒。
趁着这次来休斯敦打球的机会，韦德又一次表示了对你的支持，你和他聊过吗？
我不能不说，他是一个很好的激励者。当时我已经训练了5天，精疲力尽，我感觉自己需要休息，甚至怀疑自己还能不能继续下去。这时候，韦德给了我额外的动力。他在这方面是专家，篮球、举重，他都精通。他让我挺了过来。
现在，很多人对你的表现不很满意，批评你，你还在意那些吗？
作为一名球员，永远有一部分人喜欢你，有一部分人不喜欢你，有一部分中立，还有一部分见风使舵。对我来说，我在乎他们怎么看我，我的工作就是打球、领导球队。我有天赋，有一支好的球队，工作了一天，我可以回到家里，有可爱的孩子，所以，我一点都不担心他们说什么。我清楚自己的能力，我相信自己——再一次地，我对自己充满了信心。
感觉上，你真的找回了自信。
对，这一点很重要。我相信自己的膝盖，相信自己的腿，相信自己的爆发力。这很有帮助，比如说，即便起跳、落下的姿势有点不对劲，我也不会受到什么影响。这是一种精神上的力量。我会进行更多的、更艰苦的训练，然后回到球场上——很快。程丹
(责任编辑：michelle)
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