要说2009年内最有分量的田径赛事,那绝对是柏林的世锦赛。“我们确实想去参加,毕竟田径场上太多人都期待刘翔(刘翔博客,刘翔新闻,刘翔说吧)的归来。”孙海平(孙海平新闻,孙海平说吧)表示。
不过,在刘翔完成职业生涯的首次手术后,孙海平想了很多:现在并不是急于复出的时候,“只有在2012年伦敦奥运会上取得成功,那才是最大的成功,所以,这之前一定要保证刘翔有一个健康的身体去迎接更大的挑战。
对于今年的田径世锦赛,孙海平昨天坚定地表示,刘翔去柏林参加比赛的前提条件只有一个:一定要使右脚得到彻底的康复。他解释说,“刘翔脚伤恢复正常后,训练的水平到底能达到多少,现在不好说。我估计一开始在13秒40到50之间,以这个成绩去参加世锦赛就没太大意思。”不过,孙海平同时表示,世事并无绝对,“当然也不排除,刘翔8月的时候就可以跑到13秒20左右,那么就会参加世锦赛。因为,13秒20左右的成绩在世锦赛来说,决赛跑出来的话,可以拿前几名,当然冠军是肯定拿不到的。不过,这些都是有个前提,那就是刘翔的训练水平和脚都没问题,那样我们才会参赛。”
虽然刘翔是否参加世锦赛仍然是个疑问,但孙海平同样预测,古巴小将罗伯斯获得男子110米栏冠军可能性最大。“去年国际田联颁奖时,我和刘翔在摩纳哥见到罗伯斯了,他当时说自己的脚有点伤,不过,我觉得只要他把脚伤养好,世锦赛冠军应该还是他。因为这个项目,目前没有其他水平很高的选手。”
至于提到近来在俄罗斯室内田径邀请赛上出现的法国人杜库雷,孙海平则认为,“他要想拿到冠军将非常有难度。”孙海平说:“杜库雷的状态一直起伏不定,加上他现在没有突出的地方,所以,他不算最强的选手。不过,世锦赛进入前八应该没问题。”
孙海平:一切根据恢复状况
匆匆背上行囊,昨天下午,孙海平正准备前往美国,将与爱徒刘翔再次会合,并开始着手准备下一阶段的训练工作。
“这次去美国,刘翔的训练计划将由一般的身体训练转为专项训练,这等于又迈上了一个大台阶。只要刘翔能随心所欲地跑,我们就第一时间回国。”
虽然这个“时间”概念,从原本的六个月,缩减到四个月,孙海平却表示:刘翔回国的时间可能会更提前:“如果按原来预想的正常情况,我们应4月份回国,不过也不排除恢复加速,那可能3月就能回国,到时候,就将在上海莘庄基地开始真正的‘魔鬼’训练了。”
这一次,很多人都觉得刘翔的手术非常成功,孙海平会有个好心情,能在上海过个好年了。不过,春节期间,孙海平只有大年初一以及前天没有出现在训练场上,其余时间都在指导其他队员训练。
孙海平强调说,“无论怎样,我们坚持的原则是让刘翔一定治好伤,不治好不回国,不管在美国呆多久,都要治好。”
孙海平去美国了,这次,他带上了小将谢文骏一同前行,“他去美国目的很明确,就是为今年全运会,以及2012年伦敦奥运会做准备。”不过,孙海平昨天坦言:在美国的训练安排中,一切都将以刘翔为主,“现在谢文骏在国内基本都是一天一练,等到了美国,他将与刘翔相同:每天坚持两练。不管什么时候,刘翔都是最主要的。”
一个沙袋 两条皮筋
孙海平的敬业是出了名的,昨天,他围绕着一个小沙袋转来转去:“这个可是要带到美国去的,不能忘!一定要带在身边。”
在孙海平随身携带的行李箱里,这次比以往多装了沙袋和两条皮筋,这也将是孙海平给刘翔训练的“武器”,“前一阵我们在美国,就是刘翔刚动完手术那会儿,我们什么工具都没有,就两张凳子,用尽各种花招给他训练。”这一次,刘翔的训练将进入第二阶段,也将更有实质性的内容,“别小看两条皮筋,它可以帮助他进行各种形式的训练。”
孙海平欣慰地表示,美国的术后恢复理疗很好,但是,训练条件还是不如国内,“在那里只能进行一般的身体恢复训练,也就是基础训练。”孙海平表示,这一次他过去之后,就要给刘翔加强一些专项素质训练,不再仅仅局限于身体训练。“训练时间基本还是一天两练,只是刚开始在专项训练的强度上会给刘翔进行一定控制,等他逐渐适应后,再考虑适当地提升。”
从身体训练向专项训练过度,代表着刘翔向好的方向又迈进了一步,不过,孙海平昨天明确提出,刘翔目前还无法彻底恢复到能够穿钉鞋的阶段,那要等他完全能穿慢跑鞋,并且能够随心所欲地跑起来以后,才会去考虑的事情。
队医大厨
同赴美国
孙海平带着谢文骏走了,可原本说的队医和厨师并没有看到,孙海平昨天透露,他们将在近期去大使馆面试,并尽快赶往美国。
据孙海平透露,带队医过去,主要还是为了帮助刘翔进行恢复性放松。“刚做完手术那段时间,刘翔依旧保持训练,但强度不大,每天只要正常地睡眠就能很好的恢复。不过,这次去要加入专项训练,这个在强度上肯定要比以前大。”孙海平说,“为了缓解刘翔身上累积已久的疲劳,每天队医给他按摩是非常必要的。这样,刘翔才能保证第二天的训练质量。”
同时,为了让刘翔的膳食更加营养合理,并担心刘翔妈妈一个人无法照顾到这么多人的伙食,孙海平这次去美国将带着基地的一位大厨过去。刘翔昨天表示:即便大厨过去,他也不会放开胃口乱吃的,“要开始专项训练了,对自己要求就要严格一些。”
刘翔现在还不能穿钉鞋
打开电脑,来自同行的消息不断,问及最多的,就是“刘翔什么时候回国?”
对此,孙海平没有给出明确答案,只是估计最早在3月份回来。可是,临行前他向人们交了个底:“要说回国,刘翔现在就可以回国,可那之后我们何时上强度、何时练技术,做的每一件事情都要慎重。”
孙海平说,“不像在美国,理疗师会跟着刘翔,并随时观察他脚部的变化,这样我们会轻松一些。因此,考虑到伤势恢复更加重要,我们会等刘翔能自由跑步,然后再回来。”
孙海平昨天表示:这两天他一直与刘翔保持联系,目前他已经可以独立在跑步机上进行跑动。“康复师还会跟在他的身边,随时注意他脚部伤口处的情况。”
现在,刘翔正在逐渐向跑道上慢跑过渡,但他遇到了一个问题,孙海平昨天介绍:“鞋子磨在伤口处让他感觉有些不舒服,所以现在还不能用力,更不能穿钉鞋。”
眼下,刘翔先进行哪一部分训练非常重要,这同样是孙海平从来没有遇到过的课题:“没办法,只能硬着头皮上了,但前提是,我们肯定会小心又小心的。我们也希望能早点回国,再等等吧。”
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