沈富麟两周率上海男排重返第2 队员苦练掉6斤肉

沈富麟再出手 周国强

　　沈富麟神了！

　　重返上海男排两周，率队打两场难度系数很高的比赛。结果，大胜江苏，狂胜八一，使岌岌可危的上海男排重返联赛第二。让人依稀看见“六连冠”的一线曙光。

　　“不是我有多少能耐，而是输掉5场比赛，经受了波折后，队员们明白了道理。”沈富麟说。

　　准备好掉十斤肉

　　要明白道理并不是一件简单的事情。

　　本赛季开始时，上海男排最大的变化是队员普遍胖了。最明显的是老二传何炯，重了十多斤，有点跳不起来的感觉。

而从国家队回来的沈琼和方颖超都有些伤病。全队最能跳的方颖超，因为膝关节问题，不仅不能跳，有时比赛也不能打。崔晓栋的状态更是直线下滑，原来的“最佳拦网”，现在却成了替补，比赛也打不上了。上海男排出了“状况”，立马在比赛中表现出来。输输输，接连输了5场比赛。一度沦落到了联赛第8名。队长沈琼说：“输得让人心灰意冷，我都不想打下面的比赛了。”

　　沈富麟回来了。先抓训练作风，再抓技术战术。抓作风，是他的强项。全队提前进入“冬训”，上午8时在训练场地上见，晚上7时说再见。每天7个多小时的训练，加大强度、加大力度。两周下来，队员们“减肥”成功。所有的队员都说同样的话，“收骨头了，准备好掉10肉吧。”两周，何炯已经掉了6斤肉，累得直想趴在那。全队最能练的沈琼，也练得虚脱，练到“脱肛”。

　　没有一名队员叫苦抱怨的。输了5场球，让队员们真的明白了一个道理：胜利，是给训练最艰苦的那些人的礼物。

　　沈富麟很有信心，他要让全体队员“一个月伤病基本恢复，3个月素质和力量达到自己历史最高水平”。

　　一生与体育结缘

　　沈富麟这一生注定了与体育结缘。小学一年级，踢足球；小学二年级，打篮球；小学三年级，打排球。沈富麟清楚地记得，15岁那年他进入了上海排球队。以后成了中国男排的主力二传手。1985年他从运动员转变为排球教练。以后他当了7年中国男排主教练。他的队员周建安、李海运、卢卫中、王贺兵等等，现在有的都是排球教练了。2006年的7月，在当了21年排球教练后，沈富麟功成身退，出任上海体育职业学院副院长。

　　一个人干了一辈子体育，真的离开时，会有些失落。好在他并没有真的离开，他依旧分管上海男排。上海男排输了几场比赛后，他有些坐不住了。当领导让他重返上海男排时，他没有犹豫。

　　尽管家人投的都是反对票，但沈富麟对他们说，“这批队员是我带的，感情很深。有的全运会后就要退了，希望他们有一个好的结局。但现在他们退步太快了，所以必须要好好抓抓，不留遗憾。全运会后，我还坐回我的办公室。”见他们还是反对，沈富麟补充说，“从另一个角度讲，我还是喜欢排球的。所以，愿意回去。”

　　话说到这份上，妻子杨申申也没办法。知道沈富麟以前带队总是发火，说，回去可以，约法三章：“不许生气，保证休息，保证饮食。”

　　有意思的是，沈富麟还真的做到了不发火。训练时，他对队员们说：“我年纪也大了，骂也骂不动了。没练好，也不骂你，加练3遍吧。”

　　本报记者 李京红