解析高手正手位进攻：马琳有绝招 晓霞跨步抢攻

　　根据一项体育相关的科学调查表明，乒乓球从一个半台飞行到另一个半台的时间仅为0.2秒，世界顶尖选手击球飞行时速接近280km/h，“世界最快”的球类运动可谓名副其实。运动员能够在这样高速的对抗中取胜，依赖的不仅仅是手上技术，更多的是脚下功夫。

　　本文将要为读者朋友介绍的是世界顶尖选手处理正手位来球时脚下的步法技巧。业余爱好者通常在接反手位发球时颇有心得，但往往处理不好正手位来球，对此很多人容易陷入误区——开始埋头苦练正手位接发球的手法，但收效甚微。我们需要注意的是：乒乓球讲究“脚到手到”，本末倒置自然事倍功半。在此，我们将对世界顶尖选手在处理正手位不同性质来球时的步法逐一分析，希望能够给大家一些启示。

　　1、向马琳学习快速后撤，进攻正手位出台球的步法

　　对于进攻正手位出台球来说，关键在于击球点——如果击球点过晚，对手就会有充足的时间做好准备进行反拉甚至反剃，因此这样的进攻反而容易陷入被动的状况。相反，如果能够在较早的击球点击球，则很容易打乱对手的节奏，在后续的相持中更容易占据优势。

    延伸阅读：顶尖选手如何发球：晓霞威力大 李佳薇有杀手锏
              图表解读"二薇"技战术特点 张怡宁比二人强在哪
              深度剖析高手如何破削球 张怡宁李晓霞各有绝招
              解析马琳夺冠四大法宝 奥运大满贯是这样炼成的
              详解马琳一大制胜法宝 被动中就靠它来扭转战局

　　举例说明，例如马琳发球后，对手挑打马琳的正手位，马琳采用并步移动到正手位，拉直线到对手反手位，得分。值得注意的是：马琳对于正手位来球，没有使用交叉步，而是采用最基本的并步。根据来球的落点范围，灵活切换并步和交叉步是移动到正手位步法最重要的一环。

　　并步的要点在于，首先右脚向正手位垫一小步，再按照左脚→右脚的顺序移动。第一步垫步动作虽小，却是最关键的一步。马琳在移动前身体的重心几乎都压在左脚前脚掌上。这样做可以利用左脚内侧蹬地的力量，配合右脚移动。对于业余爱好者，如果感觉自己跑动的速度总是慢半拍的话，可以试试先将重心压在左脚，必能有所收效。

　　从马琳跑动的轨迹来看，他的跑位方向其实是向球台的右后方移动的，因为对方的回球速度比较快，因此在跑位时稍稍后撤可以充分让出击球空间，并且有助于找到更准确的击球点。快速后撤的跑位方式是进攻上旋来球的常用方式，在步法移动的同时，手臂的运用也非常重要，马琳在移动的过程中先通过手臂的调节寻找击球位置，然后在身体到位的情况下果断击球，因此保证了回球的速度。

　　脚下的步法确实重要，手上功夫也必不可少，在正手位击球的另一要点在于引拍。如果引拍过大，过于追求发力，击球点就不可避免地变晚。大家可以参考马琳的引拍，动作虽不大，但回球快，线路刁钻，一样可以一击制敌。