主场输给新疆队,让南钢再次认识到和顶级强队的差距,江苏省体育局的领导更是一针见血地指出差距就在平时的训练上。昨天上午,省体育局的领导和南钢教练组一起开了个会,全队统一了思想。下午,南钢的训练场上再度弥漫起硝烟。
训练没犯规
不怕队员受伤
外教贾森来南钢后,球队的训练质量得到了提高,这也为球队在唐正东缺阵的情况下整个常规赛都能有好的表现打下了基础。但在赛季进行中,考虑到队中伤病过多、赛程相对也比较密集,贾森一度减少了训练量,尤其是比赛前一天的训练,基本没什么强度。
在最后这段时间里,南钢没有名次之忧,一方面比赛过于放松,另一方面训练质量也得不到保证,结果队员们的比赛状态大打折扣,这在上一场对新疆队的比赛中表现得很明显。
和新疆队的比赛刚结束,江苏省体育局篮排球管理中心副主任胡卫权就找到贾森,告诉他训练是比赛的保证,让他这段时间好好抓抓训练。其实,贾森最擅长的就是抓训练,只不过常规赛期间因为各方面的因素,没能贯彻下去。
昨天下午3点,南钢在江阴体育馆开始训练。从训练一开始,就呈现出不同以往的紧张气氛。贾森和教练组成员各司其职,在场上帮助和监督球员完成每组训练、每个动作,就连领队王继华都脱去了外套,亲自上阵,扮演起训练师的角色。
南钢这堂训练课进行得相当紧凑,中间几乎没有什么休息时间,队员们也是拼尽全力,真刀真枪地对抗起来。诺大的一个训练场,不时传出肌肉碰撞的声音。
贾森安排的一个半场抢篮板后分组攻防训练最为“残酷”,因为没有犯规,队员们是各显神通,想尽办法将球投进或是破坏对方的进攻。小将刘亚晖对抗能力稍逊,他在防守杰米尔时使出了狠招——两手从后面抱出杰米尔;张成面对孟达的防守,快速突破后一个急停加一个耸肩,将孟达撞得直往后退……这些动作放在比赛中都是犯规,但在南钢的训练场上,大家却习以为常。
贾森表示,这项训练就是锻炼队员们的对抗能力,对于南钢这支打球相对比较文静的球队来说,尤其显得有作用。
季后赛迫近
只有一天休息
南钢队员们的激烈对抗看得记者心惊肉跳,难道他们就不怕受伤?对于记者这个疑问,胡卫权解释道:“训练要讲科学,但也得野蛮起来。要不,你训练中达不到要求的强度,怎么去适应比赛?你训练中怕受伤,到了比赛的时候就更容易受伤。”
激烈的对抗下,伤痛在所难免,韩硕运气不佳,成了昨天训练中最受伤的人。在一次快攻中,韩硕就因为队友传球太过用力而挫伤了手指,幸好没有大碍,他很快又投入了训练。孰料在后面的半场攻防训练中,韩硕的腋下又被刘亚晖抓伤。当时刘亚晖上前补防韩硕,结果只听韩硕一声惨叫,再看他的腋下,顿时多了三道血痕。
训练结束回到酒店,韩硕找队医李彦给伤口消毒。李彦拿酒精棉球往上面一擦,顿时又引来韩硕一声惨叫。“这种抓伤在训练和比赛中很平常,只是这次伤的部位比较敏感,没想到竟然疼得这么厉害。”韩硕说。
类似的皮肉之苦,对于南钢队员来说已是司空见惯。
哈维上一场打了48分钟,结果今天脚踝又有了反应。昨天下午的训练中,哈维没有和大伙儿合练,而是在一边自己练练球。训练结束后,他也来到队医的房间,让李彦帮他看看脚踝的问题所在。经过检查后,哈维的脚踝没有大碍,只是需要继续休养,今天南钢主场对阵陕西队,他很可能不再上场。
对于最后一场比赛的胜负,南钢没有任何要求。“上一场比赛,我们就开始为季后赛准备了。今天的比赛也是一样。希望队员们能够通过最近的比赛和训练在季后赛开始的时候将状态调整到最佳。”胡卫权说。
常规赛结束后,南钢只有一天的休息时间。本周日开始,南钢全队就将入驻南钢宾馆,为季后赛做最后的冲刺。“这种训练强度对队员们的体力根本就不会有什么影响,队中年轻队员多,他们在青年队的时候都是一天两赛,也没见会有多累。”胡卫东说,“常规赛结束后,说是离季后赛开始还有10天的时间,但中间我们还有不少人要去参加全明星赛,备战其实已经很紧迫了。” 特派记者 林强国(晨报江阴专电)
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