英学者教你如何踢必进点球 一因素抹杀完美足球

　　点球就该这样踢

　　当裁判指向点球点时，主罚的队员总难掩饰心里的算盘：我是该往左踢呢，还是往右？是向上，还是向下？是快罚，还是中间停顿？现在好了，来自利物浦的约翰莫尔斯大学的一项研究成果表明：罚点球存在百分之百成功的方式。

　　蒂姆·卡贝尔教授研究后发现：在扑挡点球时，守门员存在死角。这个角度可以精确到球门上角、距离门楣和立柱各50厘米的正方形区域内。只要能将球踢中这个区域，守门员就无可奈何。当然，要完成这粒完美的点球，还要做到以下三点：

　　第一，皮球射出的时速至少在104.6公里；

　　第二，罚球前的助跑以5到6步为宜；

　　第三，助跑角度以与皮球和球门中轴所成直线大约20到30度为宜。

　　这就是被卡贝尔教授誉为“完美点球方程式”的研究成果。据悉，为了得到足够的数据支持研究，卡贝尔领衔的研究小组调看了天空电视台上千份比赛资料中罚点球的录像。该电视台在球网后面特设的高清摄像机捕捉到了球员罚点球的连续镜头，让研究小组掌握了更充分的细节素材。“很多因素决定了点球的质量，但我们真的发现了其中的关键因素。”卡贝尔说。

　　卡贝尔的研究小组还提出了其他有关提高点球命中率的建议，比如：

　　球飞过门线的瞬间，要么与门框或者地面的距离不超过0.7米，要么就紧贴地面；

　　角度刁钻的射门比大力抽射更有效，这样球员只需踢出45-55英里/小时的球速就可以；

　　罚球时要使用假动作的话，应该把支撑腿靠前3英尺。当门将被迷惑后，就该在触球的一刹那，改变射门方向，就像特维斯经常做的那样。

　　卡贝尔说，依照这些建议，坚持练习，即使不用“完美点球方程式”，命中率也能达到80%。

　　猜想

　　关于完美点球的三大猜想

　　如果约翰莫尔斯大学的这项研究成果真的管用，会对足坛产生什么影响？显然，如果不想让点球决胜变得了无生趣，一场对“完美点球”的抵抗风暴定会刮起……

　　猜想一：门将巨人化

　　现在的门将就够高大了，范德萨有1.95米，布冯、切赫等等当今足坛最优秀的门将，身高都在1.90米以上。可当球员都瞄准球门死角时，这个高度就远远不够。

　　为了让死角变成“活角”，未来的门将身高都得跟篮球中锋看齐。既要有沙克·奥尼尔那样的身高，又要有他那样灵活的身手，看到皮球飞向死角，像个长臂猿那样，跳起来，当苍蝇拍掉。

　　猜想二：足球“臃肿”化

　　这两年，两大体育用品生产商耐克和阿迪达斯都忙着让足球“瘦身”，让脚下的足球更轻、更快、旋转更强。

　　也许如今皮球的革命得往回走了。那怎么办？好办。增加皮球的重量，添上密密麻麻的针脚，罚球时，让皮球没那么容易被控制。这还帮不了门将的话，索性回归源头，像贝利小时候那样，搞个破布塞满袜套的皮球，这样，不怕再踢出“完美点球”了吧。

　　猜想三：个人突破替代点球

　　120分钟打完，点球就免谈了。罚10个中10个，还怎么决出胜负？球迷看得都要打哈欠了。

　　过去有人提议：把点球改为个人突破，即一位球员从中圈带球突向球门，与门将形成一对一。这种单刀的对决，检验队员和门将的全面技术，比百发百中的点球精彩许多，刺激许多。

　　衍生

　　最差点球方程式

　　卡贝尔的小组同时也研究出“最差点球方程式”。“我们把录像里每位球员的动作都分解开来，发现最好的方式的同时，也总结出了最差的方式。”

　　那什么是命中率最低的罚球呢？

　　第一，皮球越过门线时，与地面或门框间的距离在0.8米以上，此时，即使门将扑错了方向，也有机会用身体将球挡出；

　　第二，踢向中路的点球容易被门将挡出，同时也反映出罚球队员缺乏信心和练习；

　　第三，助跑时脚步拖拉，或者突然停下，这会减低触球的速度。这些所谓的假动作有时非但不能骗过门将，反而令罚球队员自己迟疑。

　　那该如何避免“最差点球方程式”呢？研究小组提出了如下建议：

　　第一，练习罚球的准确性；

　　第二，把假动作练熟；

　　第三，提高触球的力量和速度；

　　第四，与队友一起练习；

　　第五，在各种天气下练习，包括雨天；

　　第六，在助跑前，应该清楚皮球踢向哪个方向；

　　第七，增加支撑腿的力量；

　　第八，瞄准左右两个上角；

　　第九，练习，练习，再练习。

　　质疑

　　“完美足球”难敌心理压力

　　约翰莫尔斯大学发布“完美足球”研究成果后，就遭到许多质疑。这些反对者认为：把球踢向左右死角，只要皮球速度和力量够的话，门将来不及反应，卡贝尔教授的这种设定太过理想化。实际上，罚个点球，受影响的因素还有很多。

　　心理学教授彼得·奈什表示，心理是影响点球最大的因素。技术可以练出来，经验可以积累，但真到了点球大战，心理却是没法预先准备的。

　　“一旦你走上罚球点，才不会想得那么复杂。你也许想，该往哪里踢，却不会因此调节你的身体和腿来完成这个目标。时间太短了，你只会根据以往最熟悉的方式，踢出皮球。”

　　奈什认为，技术是可以控制的罚点球因素，但心理则不然。“想想看，你得在8万名球迷面前踢这个球，精神上的压力更大。尤其是那些曾失败过的球员，这个时候，当时的回忆占据了他的脑袋，让他再思考别的，根本没可能。”