宝剑锋从磨砺出
在正式开始训练之前要先做热身，高航就在山林击剑俱乐部的场地边上跑圈儿。
他们是狂热的体育迷
我们身边有一群热爱生活，热爱运动的人。
高航，因为好奇选择学习击剑，在俱乐部对抗赛上获得女子组冠军。
马瑶瑶，迷上拉丁舞后一发不可收。去年参加了全国Ｓａｌｓａ舞大赛，虽然成绩不理想，但并未打击她对舞蹈的热爱。
杨林，身为骨科医生的他最喜欢的运动是网球，打遍黑龙江无敌手后，他在北京参加了ＮＴＲＰ网球系列赛……
最开始只是好奇
如果你去百度百科里搜索“击剑”二字，会得出一长串的解释，它会告诉你击剑分为花剑、重剑、佩剑等等，也会告诉你早在远古时代剑就成了人类为了生存所使用的工具之一。实际上，在公元前１１世纪，古希腊就出现了击剑课，并且有讲师教授人们击剑的技巧。
对于高航来说，她最开始接触击剑的原因很简单。“一开始我只是有点好奇，想要学一点新的东西。”高航可是个健身的“老手”了，之前她几乎尝试过所有的健身项目。后来，她觉得应该学点更有挑战性的东西，就找到了击剑俱乐部。
不过，高航的家住在东五环的五方桥附近，而她学剑的俱乐部则是在玉泉路南，之间有着很长的距离。但是这并不能构成高航和击剑之间的障碍，她开着车沿南四环走，不堵车的情况下四五十分钟就到了。“我尽量避开高峰期，周六和周日都很少上课，这样路上就不会花太多时间了。”
不想做最后一名
杨林和马瑶瑶都曾经羡慕过那些打球打得好、跳舞跳得棒的高手，高航在初学击剑的时候也有过同样的羡慕之情。她来俱乐部来得很勤快，能够保证一周上三次课。可是每次看着教练那完美的身手，她都有一种自叹弗如的感觉。“教练的动作很漂亮，我的却很咧巴。虽然我不是那种对自己要求太高的人，可是我也不想做最后一名。”
击剑是一项很考验功力的运动项目，对架势的要求很高，要求一招一式都流露出美感和力度，这对于之前从未接触过击剑的高航来说无疑是个挑战。“好在教练很好，他们都采用鼓励的态度对待学员，会让大家觉得更有动力去学习。”
于是，高航的练习就更加勤奋。一分耕耘一分收获，两个多月下来她的水平跟最开始的时候已经有了很大的不同。当有新学员加入的时候，她会有一种成就感，“我也是从那个时期过来的，现在终于有了进步。”
击剑可以重塑性格
在中世纪的欧洲，击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪一起被列为骑士的七种高尚运动。
击剑能够在中世纪的欧洲风靡一时，其魅力来自于它对击剑者身体和性格的完美塑造。之前曾经尝试过很多健身方式的高航在击剑上有了不同的感受，“有的健身方式对于参与其中的人来说强度可能不太合适，像器械就很累人。我们又不是专业的运动员，几组运动下来会让人气喘吁吁，和大家锻炼的初衷不一样，有的时候还会适得其反。”
但是击剑不同。高航在去年６月报名参加击剑班，北京的夏天炎热无比。站在击剑场上时，教练会严格要求学员们摆出标准的姿势，无论是击出的点还是力度都要求准确无误。一堂课下来，高航的衣服湿透了。“那么热的天，我们在家里或者办公室的时候出一点汗都会躲到空调底下，上课的时候出这么多汗特排毒，对身体有好处。”
上课的时候不只是教练在教，学员们之间偶尔也会打打对抗，看看互相间的实力都增长了没有。“击剑能够培养我们的挑战意识，尤其是对生活中那些习惯处于被动的人来说，对他们性格的重新塑造是非常有帮助的。”
输掉对决会更有动力
高航说最开始她参与到学员对抗赛的时候也会有些胆怯，但是现在已经敢比划了。“其实我觉得无论是上课还是对抗，击剑都是一项安全的运动，比你我想象的都要安全得多。”至于输赢，她知道那只是一场“同班同学”之间的切磋。
不过，由于学击剑的人当中有些年龄偏大，他们怕输了之后丢面子，所以也有些人练着练着就走了，好在高航并不在这些人的行列里。
最近一次大规模对抗赛是在２００８年９月，“冬天我们本来还想组织一次，但是大家都太忙。”不过，这样也好，就让高航的荣誉簿一直保留着最新一次对抗赛的成绩——女子冠军。本来俱乐部组织的是男女学员一起打比赛，可是那天凑巧女学员来得多，考虑到男女对抗可能会略显不公平，他们就分成了男子组和女子组。结果，高航就一鼓作气拿到了第一。
有的时候她也会和男学员比赛，也有不错的成绩。“男选手更多的优势是体现在气势上，他们总是会显得很有气场的样子。可是一旦当你打败过他之后，他的气场就变弱了，而你的就随之而来。”高航有一个很厉害的男同学，打别人的时候他是常胜将军。可是每次碰上高航，他就没辙了。
当然，高航也有输的时候。不过，输掉一场比赛会让她更有动力去练习，或许将来某一天她会勇敢地站上更高的赛场。
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