南国早报：李宁坎做刘翔榜样 明星需要学会反击

　　王冲

　　上周体坛，刘翔、阿联、孙悦这些明星都变身衰人：刘翔价值大跌，缩水87%；阿联状态下滑，丢掉首发位置；孙悦身体大伤，基本告别本赛季。他们不约而同地来到了人生的一个低谷。

　　你可以想象，在上海，在新泽西，在洛杉矶，这三个英俊帅哥的脸上，不见了青春逼人的阳光灿烂，取而代之的是愁云惨淡。

　　托尔斯泰说，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。但事实上，不幸的人，也是相似的，他们内心都背着一个巨大的包袱，压得自己喘不过气来。

　　包袱不外两种，一种是外在的，一种是自己给的。但无论是什么样的包袱，都是人对自己的自我施压。刘翔等君，要想走出人生的低谷，首先要做的，便是卸下包袱。

　　在卸包袱方面，李宁绝对能做刘翔的榜样。20多年前，李宁的遭遇与如今的刘翔几乎如出一辙。1984年洛杉矶奥运会，李宁独得三金，成为“体操王子”，被国人视作“民族英雄”，但“兵败汉城”后，李宁却立刻成为全国人民唾弃的对象，有人竟然给他寄去了刀片，希望他割脉自杀，以谢国人。面对这样的沉重打击，人何以堪？

　　外人肯定无法想象，那时李宁是如何从失败的压抑中振作起来的。但人们看到了一段励志传奇——李宁轻松地将荣光与耻辱放在了身后，然后退役从商，低调而坚韧地开启了另一段生活。这一华丽的转身，堪称李宁人生路上的又一枚金牌。

　　卸掉外在的包袱是相对容易的，你只需要勇敢地去抵挡外在的迎头痛击。但是摆脱内在压力是难的——在这个日益强调竞争的社会，广告里终日宣扬“男人要对自己狠一点”，让人感觉，不给自己点压力，似乎就不是男子汉。但事实上，不管男人女人，都不该对自己狠一点，而是要对自己好一点。人生在世，短短几个秋，整天跟自己过不去，生活还有什么乐趣？

　　卸下压力，就是给自己一个宽松的环境。阿姆斯特朗今年又复出了，在近几场水平不高的比赛中，曾经的“环法七冠王”竟然排在百名之外。谁都爱面子，要是换了别的什么高贵明星，收获如此尴尬的名次，还骑个什么车，赶紧回家看孩子去吧！但是阿姆斯特朗照骑不误，仍然很享受赛车带来的乐趣。

　　如今，刘翔、阿联和孙悦最大的困扰，来自于自身的压力与焦虑。他们不想被称作“刘跑跑”、“软蛋”和“齐天不圣”，所以对自己的要求更加高。在过度的自我加压下，他们的表现反而更加失常，别人一批评刘翔缺席“两会”，结果他就屁颠屁颠地去北京开会，完全没有了以往“狂妄”的个性；记者一骂阿联配不上首发，他内心更加惴惴不安，在媒体面前懦弱得像个孩子；外界对孙悦被下放到NBDL过度关注，结果就让后者精力不够集中，在比赛中忘记了保护自己。

　　在信息爆炸的现代社会，一个明星受到的关注是全方位的，他必须学会在什么时候反击，什么时候沉默。刘翔们要学一下马拉多纳，这位阿根廷“球王”一面跟贝利打着口水仗，一面跟反对他的人讨论着战术，一面指挥弟子在球场上踢出水银泻地的攻势足球。

　　这位天才巨星曾经吸毒，甚至差点丢掉性命，但如今，他回来了，就像施瓦辛格在电影说的那样：“I am back！”这时的他，经历了生与死的考验，在天堂与地狱间走了一遭，最终破茧而出，修炼成佛。