女排上午拉歌下午流汗 军训学军歌薛明赢得掌声

　　昨天，中国女排在郴州进入50天大集训的第二天。虽然在训练馆内进行的学歌、拉歌，让上午的军训内容丰富多彩，但下午的有球训练却让年轻的队员们首次尝到了累的滋味。

　　军训学军歌 薛明赢得掌声

　　昨天的郴州在大雨中迎来一个凉爽的清晨。

　　用了半个小时复习昨天的训练动作后，每个队员手中都下发了一张印着《响当当的连队、顶呱呱的兵》的歌词纸。学军歌的方式也非常军事化，由教官领唱，教官唱一句，队员们学一句。女排姑娘们和教练员们都很聪明，教官只教了几遍，大家就能准确地掌握这首歌的曲调。

　　学军歌的验收方式也很特别——拉歌。教官要求队员和教练员们两人一组同唱这首歌。结果北京小将薛明和同为副攻位置的上海小将马蕴雯分在一组，两人的音乐天赋明显超过其他队员，一首军歌唱得时而娓娓动听，时而雄壮高亢，一曲唱罢，赢来队友们的热烈鼓掌。

　　有球训练只是找找感觉

　　原定下午进行的力量训练，被主帅蔡斌改为有球训练。“队里有的队员参加过大奖赛第一站，有的却没有参加，如果恢复训练拖得太长，我担心队员们的球性会生疏。今年的训练时间本来就紧，所以我们更要抓紧。”蔡斌解释。

　　昨天的有球训练，蔡斌只安排了一些打防、拦网、一传和跑位等简单科目，并没让队员过多地跳跃、扣球。蔡斌的意思是，这只是让她们摸摸球而已，并不是真正的技术训练。

　　即便这样，两个多小时的有球训练，加上近半个小时的跑步，却让一些年轻队员有点吃不消了。尤其是老队员告诉她们，今天的训练强度只是正式训练时热身的强度时，一些首次进队的小将们禁不住做起了鬼脸。蔡斌对昨天队员们的表现感觉满意，认为大家都非常努力。“我们还处于恢复阶段，后面的训练量肯定要比现在大得多，但我不想上得太急，否则队员容易受伤。今天的训练只是让大家找找感觉，所有人应能从中做好迎接艰苦训练的心理准备。”蔡斌说。