运动狂人丁子峻：跆拳道黑带 最富冒险精神(图)

　　读书时，丁子峻曾获得香港青少年业余游泳比赛的冠军，酷爱运动的他还拥有高级潜水教练证书和跆拳道助教资格。娱乐圈内，并非专业运动员出身的丁子峻，却是一位不折不扣的“运动达人”。当记者将“最喜欢哪项运动”的问题抛向丁子峻时，他抓了抓头发，一副为难的表情。

确实，对于酷爱运动的丁子峻来说，在众多“挚爱”中择其一，就如同让他在饰演过的所有角色中挑选最中意的那个一般顾此失彼。趁着探班《孽债2》剧组的机会，本报《运动周刊》专访了演员丁子峻，听听他的运动理念。

　　本版撰稿 本报记者 余晨洁

　　拍戏健身两不误 酒店变成“健身房”

　　探班《孽债2》剧组之前，在网络上搜索丁子峻的相关信息，“丁子峻‘耍大牌’在酒店内开健身房”的标题瞬间映入眼帘。原来，向来爱好运动的丁子峻，请人将他平日经常使用的健身器材搬进剧组下榻的酒店，把酒店房间打造成了私人健身房。

　　助理手中当天的通告表上，几乎场场都有“林淼”的名字，而“林淼”就是丁子峻在剧中的角色。“赶戏就是这样，就算一天只有两三场戏，如果不是紧挨着，也要在片场候着。”一位工作人员表示，剧组不存在明确的上下班时间，对于主创人员而言，日以继夜地赶戏是家常便饭。

　　在演艺圈摸爬滚打多年，丁子峻已经习惯了如此紧张的生活节奏。不管拍摄进度如何紧凑，只要面对镜头、面对公众，他始终给人留下“神采奕奕”的印象。

　　如何在繁忙的工作中时刻保持最佳状态？丁子峻给出的答案是健身。

　　和许多男士注重塑造肌肉线条不同，丁子峻将更多的关注度放在了体能训练，“演员的工作性质要求我们保持良好的体能状态，所以平时我比较注重耐力、心肺功能等训练。”跑步，简单易行，成为丁子峻健身的首选项目， “其实一个星期能保证三天跑步，每次保持15分钟，我感觉就差不多了。”

　　赶戏时期，没办法定期光顾健身会所，丁子峻只能“自力更生”，于是便发生了文章开头的那一幕。每到一个落脚点，丁子峻都会尽量为自己腾出健身空间，哪怕有一台跑步机也好，“跑步机的优点在于不用看老天的脸色，随时可以运动。”当然前提是酒店不能停电，“如果实在没有跑步机，就只能到外边去跑了。”

　　除了健康的体魄，运动给丁子峻带来更多的是身心放松，“有时外界给你的压力很大，就会不自觉地产生许多顾虑，对于角色往往会难以操控。”跑跑步、流流汗、冲把澡，让压力随着汗水一并冲走。

　　闲暇之时，丁子峻也会关注体育比赛。对于胜负，他有着自己的见解。“冠军对任何人而言，只是一个里程碑，而不是终极目标。”或许是拥有太多的运动经历，成绩、荣誉对于丁子峻而言已不重要，“从事的运动，关键在于全身心投入，勇往直前，尽力了就好。有时候，过程比结果更加重要。”快乐，才是他的首要目标。

　　跆拳道黑带一段 德行比拳脚重要

　　爱运动的男孩多半顽皮，小时候的丁子峻也是个不安分的“皮大王”，“可能读书对我来说太容易了，有很多业余时间去玩。”丁子峻笑着说。

　　大祸不闯，小祸不断，丁子峻的顽皮倒也没有给父母带来太多烦恼。那时的香港功夫片盛行，李小龙几乎成了全港男生心目中的楷模，不少男孩因此加入了习武行列。“小时候看功夫电影，觉得他们的身手好棒，一时冲动，就报名参加了跆拳道练习班。”

　　如今，丁子峻的跆拳道等级为黑带一段，可以在道馆里担任助教。回顾几年的训练，年少无知的冲动让这个顽皮的小男孩吃尽苦头。和电影里潇洒的飞檐走壁不同，现实世界里的习武是一次艰苦卓绝的磨砺。“拍戏的打斗更注重镜头效果，而真正的对抗是最直接的，没有那么多花拳绣腿。”

　　“受伤是常有的事情。”丁子峻已经不记得自己的身上到底有多少处创伤，无论是之前的训练比赛，还是入行后拍摄武打戏，“你看我的手，是‘大小手’，右手的拳头比左手的要大。”这是一次骨折造成的后遗症，右手骨质增生。

　　这次事故还要追溯到丁子峻第一次参加跆拳道比赛，年幼的他面对的是一个军人出身的壮汉。“他的脚很大，全身都是肌肉。”当丁子峻奋力挥出右拳击中对方时，自己却不幸骨折，“他真的太硬了。”

　　尽管“饱受”伤病之痛，运动还是为丁子峻打下了良好的身体基础。进入演艺圈之后，在《国际刑警》等电视剧中，时常能一睹他的矫健身手。

　　除了做好足够的吃苦准备，丁子峻告诫各位立志习武的年轻人，“习武的目的是强身健体，绝对不是恃强凌弱。”丁子峻说，德行比身手更重要，“既然你有这个能力，你就要好好地去运用，并不是你有能力就可以乱来。”

　　专业潜水心得 冒险不等于玩命

　　如果非得挑出自己的强项，丁子峻的首选一定是潜水。事实上，潜水不仅是丁子峻的爱好，拥有高级潜水教练证书的他，更是将潜水作为他的一项专长。

　　金牛座的丁子峻骨子里蕴藏着射手座的冒险精神，不论演戏还是运动，他都乐于挑战新的未知，潜水正合他的胃口。带上装备，潜入海底，探寻未知世界，每一次在不同地点潜水都给他带来全新的体验。

　　回忆第一次潜水的经历，丁子峻用“紧张、兴奋”形容当时的心情。第一次下水，他就选择了公开水域，从小就在海洋公园里领略过人工模拟的海底世界，但身临其境毕竟别有风味。“海洋公园里，你只是一个观众，而潜水时，你是一个演员，和海底生物可以互动。”丁子峻三句话不离本行。

　　冒险不等于玩命，在下水前，丁子峻接受了两周的专业训练，包括技能与理论课程。“许多潜水者往往会忽视之前理论课程的学习，其实，潜水理论，包括心理与生理各方面知识，与技能同样重要。不要以为戴着装备潜入海底，就算会潜水了。”丁子峻的口吻活脱脱一位专业教练。

　　危险总是难以预料，即便事前做足准备。2004年5月，就在生日之际，丁子峻也曾遭遇意外。为了庆祝那年的生日，难得休假的他与几个好友到泰国曼谷的小岛潜水，然而入水之时，一个大浪突然袭来，将猝不及防的丁子峻冲向珊瑚丛中，不幸负伤，潜水教练则被冲到更远的珊瑚礁上。

　　对于五年前的那次意外，丁子峻没有过多提及，潜水给他带来更多的是美好的回忆。

　　“任何时刻都要保持清醒的头脑。”关于潜水的注意事项，除了正式入水前的专业训练，丁子峻说，“前一天晚上一定要保持充足的睡眠，一定要和专业的教练一起入水。”

　　遗憾的是，目前上海的潜水运动还处于起步阶段，为了享受自然水域中潜水的快乐，丁子峻不得不前往东南亚。“我相信，未来的几年内，上海的潜水会有更好的发展。”丁子峻表示，有机会他愿意参与推广潜水的相关活动。

　　拥有专业的教练证书与丰富的潜水经验，加上演员生动的表达能力，开办潜水训练班对于丁子峻自然不在话下，“教练不仅自己要了解潜水精髓，还要传递给学员。我遇过一些教练讲得比较糟糕，学员们还没下水就已经害怕了。”只可惜，档期紧凑的丁子峻只能将开班计划延期，因为作为一个负责的教练，必须要有足够的时间悉心教导学生，而非走秀。

　　平时搜罗救生技能 关键时刻派上用场

　　丁子峻说，每一项运动都有其独特的魅力，赛车的刺激、高尔夫的专注、潜水的神秘……在全情投入之时，他感受到的不仅仅是运动本身。

　　之前拍摄连续剧《西班牙之恋》，丁子峻有幸在巴塞罗那过了一把球星瘾。更令众多球迷羡慕的是，平日禁止游人入内的诺坎普球场居然破例让剧组进驻拍戏。不过对此，丁子峻并没有表现得特别兴奋，因为他对足球向来不感冒。

　　“足球太粗鲁了。”此言一出，相比不少球迷都要嗤之以鼻，毕竟足球是世界第一运动。“可能是工作关系，我喜欢的运动都是比较帅气的。”不小心暴露的“臭美”本性，丁子峻不好意思地笑了。

　　爱美之心人皆有之，不过，帅哥也有不顾形象的时候。在横店拍摄《流星蝴蝶剑》时，眼见两人落水而现场无人上前搭救，丁子峻奋不顾身地跃入水中，全然不顾自己正穿着古装、戴着假发。当好不容易将两人一一救上岸时，他的第一反应竟然是“服装师要骂人了”。浑身湿透的他连假发也掉水里了。

　　潜水训练让丁子峻学会了许多救生技能，闲来无事，丁子峻也会翻翻医书，没想到危急时刻派上了大用场。四年后，在前往深圳拍戏的飞机上，丁子峻也曾抢救过一位老妇人，“每一个人在学习过程中，不管学习的是什么，总有一天能够用得上的。”

　　上海之缘

　　十多年前，亚洲卫视经典之作《我和春天有个约会》席卷内地荧屏，即便去年湖南卫视在午夜重播该剧，依然赢得观众热捧。

　　相信许多观众还记得这样一幕：20年后，姚小蝶重返当初令她成名的丽花皇宫夜总会，眼前与当年一样的陈设牵起了她段段回忆。最后她走上舞台，伴随着萨克斯奏响熟悉的旋律，她以为眼前的背景是二十多年来朝思暮想的沈家豪，转身之后，令她喜出望外的是，眼前的小伙竟是好友凤萍的儿子Danny——Danny的扮演者就是丁子峻。

　　这是内地观众第一次认识丁子峻，尽管只是一个转身，只有一句对白，但他帅气的外形还是令人印象深刻。令他真正在内地电视市场站住脚跟的是，1998年与宁静合作饰演的《上海之恋》。片中丁子峻扮演崇尚自然、爱好自由的香港男孩立居，依然是潇洒的长发、阳光的笑容，成为许多女孩心目中的白马王子。

　　上海，与丁子峻有着不解之缘，他的父母都是上海人。

　　6岁时，丁子峻曾与父母一同来过上海。年幼的他只是依稀记得当时上海人的日常生活都离不开一种叫做“粮票”的凭证。将事业重心转向内地后，丁子峻选择将家安置在上海，并且一待就是八年，上海特殊的历史感令他深深迷恋。

　　迁居上海，这样的表述放在丁子峻身上并不完全正确。“我的父母都是上海人，虽然我出生在香港，但从小我是听着上海话、吃上海菜长大的。”丁子峻将定居上海形容为“找到回家的感觉”。尽管在地道的上海人听来，他的上海话着实“蹩脚”，但对于一个在香港长大的“上海人”而言，这样的水准已经超乎想象。

　　这次接拍《孽债2》对于丁子峻而言是一次挑战，不仅因为剧中他的对白兼容上海话与普通话，更因《孽债》曾牵动过一代上海人的心弦。

　　对于这点，丁子峻了然于胸，不过他并未因此去观看《孽债》或是阅读原著，“我是故意的。”丁子峻说。

　　剧中，丁子峻饰演美霞的丈夫林淼，是一个生意人。“这是一个新加的角色，他与这些孩子的成长背景截然不同。他的加入，对这些孩子带来了许多冲击，包括事业与爱情上的。”

　　因为故事所发生的历史背景差异，而林淼完全不曾感受美霞、永辉们所经历的童年，于是，丁子峻不想让原来的情节影响自己的创作。

　　“其实，演戏和运动一样，不断追求新的目标，不断攀登新的高峰。”在工作与爱好之间，丁子峻已经找到了最佳契合点。