专访体育总局领导：健身可以很传统也能很时尚

健身可以很传统也能很时尚（全民健身大家谈⑥）

主持人：请两位嘉宾先把各自分管的项目给大家做一个简单的介绍。

　　余汉桥：总局社体中心业务二部主要负责两个民族传统体育项目，一个是龙舟，第二个是舞龙、舞狮，还有一个具有西方色彩的项目——大力士，大家可能在电视上看过，用自己的力量和大自然去拼搏，比如拉汽车、抱大石头、拉火车，是超常规的人体极限运动。

　　尹国臣：业务四部主管的项目有三个：一个是时尚的体育舞蹈，另一个是钓鱼，还有一个是拔河。

　　主持人：马上就要到端午节了。这是龙舟比赛非常集中的时间，在很多地方都有比赛。大家对龙舟比较熟悉，龙狮的文化是怎样的？

　　余汉桥：龙狮文化的历史渊源可能还要更长一些。原来是在广大的农村开展，慢慢走向了城市，走到了城市的社会团体，从社会团体走向大专院校，走进了部队。

　　这个项目目前参与的人非常多。搞一个比赛，除了参赛队伍以外，各阶层的人都参与进来。从前年开始，我们调整了竞赛规则，让比赛更便于各阶层群众参与。

　　主持人：龙舟、龙狮都是中华民族乃至东方民族喜欢的项目。而体育舞蹈，大家感觉是外来的东西。这个项目在国内开展的状况如何？

　　尹国臣：体育舞蹈完全是一个舶来项目，它的根源在于土风舞，在宫廷舞的基础上进行更进一步的规范，形成今日的竞技舞蹈。这个项目进入中国20年左右，有了非常多的爱好者。根据全国体总做的调查，目前把体育舞蹈作为健身手段的人有3000万左右。

　　主持人：体育舞蹈比赛当中，有很小的小孩，也有年岁比较大的老人，从健身这个角度来讲，体育舞蹈对不同年龄的人群，或者不同身体条件的人，有什么比较明显的区分？

　　尹国臣：不同的年龄阶段在体能、训练量、运动量上都会有不同的要求。去年，高校在研讨过程中得出一个结论，小孩子在7岁以后开始体育舞蹈的训练，才是科学的。因为7岁之前，拉丁舞中的颠颤会对大脑的成长有影响。壮年组或者常青组，50岁到60岁的人群，通过5种不同的舞蹈进行运动量的控制。常青组常跳的3支舞，属于比较平缓、运动量小、不那么激烈的舞种。

　　标准舞、拉丁舞一共有10支舞蹈，有的舒缓，有的激烈。健身人群完全可以根据自己的身体能力和喜好，去选择一支或者两支舞蹈，作为自己的健身形式。

　　主持人：龙舟、龙狮比赛给我的感觉是少数人在动，大家都坐在那儿看。

　　体育舞蹈在很多情况下和比赛没有关系，是不是能够多组织一些业余的比赛，能通过健身达到从身体到心理的满足就好。

　　余汉桥：龙舟、龙狮比赛是一种文化。把它形容成龙的精神、狮的力量，都是以文化作为铺垫，大家不断地受到教育，包括项目本身体现出的民族精神，还有对获得优胜者的崇敬。

　　赛龙舟观众少则五六万，多则十几万、二三十万。早上9点钟开始，观众5点就去抢位子，几千人围在水边。中午不去吃饭，下午甚至晚上接着看，都是自发的。广东一个镇里面的龙舟赛，有几百条龙舟，把河面都铺满了。过龙门，吃龙舟饭，是非常有文化底蕴的活动，全民都可以参与。

　　尹国臣：全民健身是一个健康的概念。体强为健，心和为康。健康是体能和心理两方面的结合。

　　不同的项目有不同的特性。龙舟、龙狮专业性非常强，从业者少，观众多。这不是矛盾，恰恰是这个项目的魅力所在。有这么多观众，说明它是有生命力的。在整个竞赛过程中，传递给老百姓一种历史文化知识和心灵的教育。真正可怕的是从业者少，观众也少。

　　（栏目主持人：汪大昭；付月华整理）