张湘祥出生于福建龙岩，16岁时，成为中国男子举重队里最年轻的队员，也是唯一一个利用业余时间练习举重被选入国家队的运动员。2000年的奥运会，张湘祥发挥稳定，获得了男子举重58公斤级第三名的好成绩。就在张湘祥备战雅典奥运会时，一场疾病让他几乎与死神擦肩而过。2008年8月11日，这位多灾多难的举重名将，以319公斤的总成绩获得北京奥运会男子举重62公斤级金牌，终于登上了盼望已久的奥运会最高领奖台。

　　2008年张湘祥完成了北京体育大学体育教育训练学研究生的全部课程，并顺利地拿下了硕士学位。

　　吴宗宪说我像郭富城

　　记者：很多人在说，张湘祥是举重界的郭富城郭天王。有没有人跟你说你们长得像？>>>您认为张湘祥是否会进入娱乐圈？

　　张湘祥：有。上次我记得跟吴宗宪大哥在一起聚会的时候，他第一眼看到我就说：“你怎么长得这么像郭富城！”我说：“大哥你这么说，那可能长得真的有点像！”呵呵。

　　记者：是看上去很像的。我觉得很有向娱乐圈发展的潜质。自己有没有这方面的打算？

　　张湘祥：有的。这段时间有几部影片想请我，也参与了前一段刚开机的那个由刘仪伟导演的《火星没事儿》，一部喜剧科幻片。

　　记者：我不知道触电的感觉如何呢？跟参加奥运会举重比赛差别大么？

　　张湘祥：当然很大，这个跨越性太大了！因为我从事这个项目快二十年了。你想想看，我从小学就开始，从九岁，一直练到现在了。这么多年来，我所有的精力，基本上除了学习就是训练，其他的娱乐活动参与得非常少。现在已经完成一项大任务以后，我就希望能够学到更多的东西。无论是什么，我都愿意去尝试一下。尝试以后才知道什么是好什么是不好。不管人家说娱乐圈这不好那不好，其实我觉得不是想象中那样的。

　　记者：我觉得你的思路特别活跃，跟我想象当中的举重运动员不同。

　　张湘祥：我是新一代的举重运动员。以前很多人说举重远动员应该是五大三粗、满脸横肉的，其实现在的运动员不是这样的。

　　记者：你已经把我心目中举重运动员的所有印象全部给颠覆了。

　　张湘祥：其实每个人都一样，无论你从事什么行业，他都有自己喜欢的东西。从事体育是我的一种喜好。既然我做了这一行，我就一定要把它做好。我要是不做好，在这里混日子也没有什么意思。就像运动员是吃青春饭的，我也不可能永远都做运动员。我也需要生活，我也需要走入社会。那么你说到这个年纪的时候，我也二十多岁了，快三十岁的人，对吧。我不可能一直做下去的，这是极限运动。而且身上这么多年也有一些伤病啊什么的。不是说像常人想象中，你是运动员，你为国争光，你怎么样。你要是不练了你好像对不起谁似的，其实不是这样的。我们也是正常人，我们也需要正常的生活。我们也需要娱乐，也需要尝试一些新的东西，学一些新的文化知识。如果没有这些，以后生活会很枯燥。