本报讯 (记者丰雷)在华宇广场附近晨练的老年人提起“老李头”没有不知道的,不仅因为他乐于助人,还因为他快乐健康的心态,老人自己也在运动健身中感到乐趣。
老人名叫李正林,是长春市老年体协健美操部副部长,朝阳区老年体协健美操分会会长,华宇广场活动站负责人。
见到李正林时,记者也感到诧异,这位年过七旬的老人,看上去精神矍铄。以“年轻小伙子”自称的老人,原来身体也不好,后来是在家人的鼓励下开始接触健身操这一项目的。每天活动健身,让老人的生活十分充实,而且他还非常喜欢钻研,他研究制作了1000多副道具,从竹板、筷子到花棍、健力球、扇子,而且还免费为大家维护。
谈到运动健身的快乐,老人感慨很多。他说:“运动让人流汗,增加血液循环,使得人更加健康,更重要的是运动可以培养人积极向上的健康心态,不服输,不服老,使生活更充实。”
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