新华社体育专电 你相信“憎恨”体育运动的胖“旱鸭子”会在短短数月间摇身一变,成为骑车、游泳、跑步样样皆能的铁人三项运动员吗?
37岁的英国女教师梅拉妮·吕丁用实际行动向世人证明,一切皆有可能。
吕丁是北安普敦郡韦灵伯勒地区一名教师。她身高1.78米,体重一度严重超标,连超大号牛仔裤都穿不上。意识到身材严重走形后,吕丁决定通过跑步减肥。她并不满足于在跑步机上锻炼,而是到户外运动。坚持4个月后,吕丁减重约25.4公斤。
初见成效后,吕丁继续跑步,又减轻了四分之一体重。
为寻找“更有趣”的方式挑战自我,吕丁加入三项全能俱乐部。
学会自由泳后,她离开游泳池,在当地湖泊中训练。尽管湖水冰冷刺骨,吕丁也不退缩。后来,教练建议她参加世界铁人三项锦标赛,但在吕丁看来,这简直是天方夜谭。
没想到的是,吕丁竟然成功在35岁至39岁年龄组代表队内争得一席之地,将代表英国参加9月份在澳大利亚举办的黄金海岸世界铁人三项锦标赛。
“得知获得参赛资格后,我感觉棒极了,我已经从一名肥胖者变成现在的我。”英国《每日邮报》引述她的话说。吕丁说:“我曾经又瘦又高。但青春期后开始发胖。最后,我连16号牛仔裤都穿不下。我曾和体育势不两立,总是一个人玩曲棍球。因为除了它,我对任何体育运动都不感兴趣。如果从前你说我会成为三项全能运动员,我一定觉得这简直荒诞可笑。”
为能在世界铁人三项锦标赛上取得好成绩,吕丁正加紧训练,每周训练14小时。由于是一名全职教师,她经常清晨5时起床进行自行车和跑步训练,之后再去上班。
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