2008年12月12日，刘翔进入康复训练第二日。在当天的康复训练中，康复师佩恩给刘翔加大了训练力度。与第一日的训练相比，最大不同是，在做勾脚练习时，刘翔已经从黄带顺利过渡到红带。除了勾脚练习之外，康复训练的另外几个部分为：用冲击波进行按摩，骑自行车练习，冰敷。