十一运跳水比赛决出女子双人10米跳台和男子单人3米板两枚金牌。天津组合康丽/汪皓摘得女子双人10米跳台金牌，与山东队联合培养的四川组合胡亚丹/李琪获铜牌。奥运冠军何冲为广东队再夺一枚3米板金牌。值得一提的是，何冲在决赛最后一轮得到108.3分的高分，技惊全场。

　　由于奥运会冠军王鑫状态不佳，在上午进行的预赛中，天津队决定让小将康丽顶替其出场。结果天津组合康丽/汪皓发挥出色，以总分382.02分排名第一晋级决赛，江苏的陈若琳/吴圣平和四川组合胡亚丹/李琪紧随其后。晚上的决赛，康丽/汪皓延续了之前的出色表现，五轮动作发挥稳定一路奏凯，最终以387.60分摘得金牌。江苏队陈若琳/吴圣平的配合显然不如康丽/汪皓默契，最终以371.16分排名天津组合之后，遗憾摘银。四川小将胡亚丹/李琪以358.26分揽铜。

　　男子3米板的金牌争夺战在何冲、秦凯与李世鑫之间展开，比赛极具观赏性。何冲、李世鑫、罗玉通等纷纷向高难度的动作发起挑战。最终，广东队的何冲以566.55分获得金牌，陕西选手秦凯和解放军选手李世鑫分别获得银牌和铜牌。值得一提的是，有“难度王”之称的何冲最后一轮挑战难度系数为3.8的5156B，结果他高质量的动作得到了108.3分，其中包括5个10分，这一完美的表现征服了现场观众和评委。整场决赛，何冲共获得13个10分，秦凯虽然表现也很稳定，无奈难度不及何冲，最终屈居亚军。