■揭秘
本报特派记者 王冲
“要做就做‘老黑马’,要拿就拿第一名!”赛前,广西游泳队总教练曾尚义如此展望弟子黄绍华的全运会之旅。结果,弟子很争气,冠军到手了,目标实现了。唯一的遗憾是,没打破由陈祚保持的全国纪录。
尽管结果略有遗憾,但是对黄绍华自己来说,他已经实现了两大飞跃:一是突破了49秒大关,二是终于在全运会舞台上将陈祚挤下了冠军领奖台。已经25岁的黄绍华,是如何在走下坡路之际突然急转直上,登顶成功的?赛后曾尚义给出了答案。
赴天津备战
黄绍华“体力上来了”
2008年北京奥运会,对国内很多超级名将来说,是施展才华的大好舞台,但是,征战“水立方”的黄绍华,却因为成绩一般,而淹没在高手如林的世界泳坛。奥运会之后,国家队开始调整,原来主管黄绍华的教练退休,黄绍华面临无人可带的窘境。对此,曾尚义很着急:“绍华虽然年纪有些大了,但是成绩保持得还不错,如果没有高人好好调教,就此放弃真是太可惜了。”当时,不少外省的游泳队都想“接收”广西的这名虎将,试图与广西联合培养,打造一个全国冠军。经过几番思考,广西还是决定将黄绍华、张子山等人送到天津。“天津队是游泳强队,队里训练氛围好,名师也多。”曾尚义说。
于是,黄绍华在天津开始了为期一年多的训练。
赴天津才几个月后,曾尚义便尝到了甜头,黄绍华、张子山的体力上升很快,速度也提高了。以前,黄绍华基本放弃了200米自由泳这个项目,因为它太耗体力,吃不消。可是,今年年初,黄绍华参加200米自由泳的比赛,成绩竟然提高了一秒多,“此前在国家队,练了那么多年,他的成绩也没涨这么多啊。”曾尚义感慨说。
能参加200米的大赛,说明黄绍华的力量大增,肌肉变得更有效率,体力更持久。当时,在100米自由泳的训练中,他已经能游进50秒。这时,师徒俩想:“全运会有戏,一定要憋着这股劲,等着跟陈祚较量。”
上高原集训
黄绍华“成绩又涨了”
与此同时,黄绍华在该项目上的竞争对手也多了起来。除陈祚外,广东队的史润强,竟然能游进49秒;而浙江队的蔡力,成绩也在49秒上下徘徊。
黄绍华还要加把劲。
那该如何练呢?此前在100米项目中,黄绍华的特点是前50米弱,后50米强。那需要解决的问题便是,如何把前50米的速度给迅速地提上来。对此,教练组的药方是上高原——今年8月,黄绍华等人上奔赴高原昆明训练,进行最后阶段的查漏补缺。
至于是如何查漏的,曾尚义并没有透露具体细节。“这是训练机密,就是对着领导,我也不能说”,重要的是,上高原,效果很好,“黄绍华的成绩又涨了”。更让教练感到欣喜的是,弟子解决了前50米慢吞吞的老毛病。
在21日晚的这场决赛中,黄绍华前50米比赛时虽然没能领先,但是一直没落下,可以说,甚至有点保留。有了前50米的良好成绩作基础,黄绍华在最后冲刺阶段上演最拿手的反击好戏。结果,赢了!
来济南参赛
黄绍华“战术用对了”
黄绍华赛后接受记者采访时,直言“不满意”。为什么呢?据曾尚义透露,黄绍华来到济南后,拉肚子,有点感冒,这让他很烦恼。身体本来就有伤,如今又感冒,黄绍华的困难之重可想而知。但是,为了拿到这枚梦想中的金牌,这名队员表现出了一股健将特有的韧劲,“斗志十足,十分顽强”。所以,当他终于赢了时,发出了“如愿以偿”的感慨。
按照赛前师徒的计划,200米和100米比赛都是有想法的,可既然身体状况不允许,那就只能实行“战略上的放弃”,放弃200米,主攻100米。当然,为了保持很好的竞技状态,提前进入比赛节奏,200米项目曾尚义还是让弟子参赛了,但是嘱咐他,“悠着点,主要是听枪,找感觉”。
结果,黄绍华很听话地完成了任务,效果不错。接下来的100米之战,广西泳将步步为营,预赛冲了一下,半决赛放了一下,而决赛中,他则在第三道上一鸣惊人。最终,苦尽甘来,笑傲群雄。
比赛之后,有的网站以年轻的“黑马”来称呼黄绍华,岂不知他已经是一名参加了三届全运会的老将了,要说“黑马”,也是“老黑马”。
“老黑马”突然焕发了青春,那接下来该如何打算?曾尚义说:“成绩这么好,岂能随便浪费?再说他才二十五六岁,打到下一届全运会,也是有可能的。”
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