荆楚网消息(体育周报)上周六晚，三大康天一行抵达昆明，随后便前往市区外的龙江足球基地。据了解，三大康天抵滇后首要任务就是适应生活环境和高原训练环境。对此，李昊表示：“条件虽然有点苦，但是我们一定会努力克服，争取在赛前调整到最佳状态。

　　出征前，俱乐部特意在汉口一家酒店为球队举行了壮行会，董事长肖世洪、主教练李昊和队长胡卓伟先后发言。肖世洪说：“去年，我们倒在冲甲的路上。今年我不想再有遗憾，希望大家继续发扬敢打敢拼的精神，完成冲甲的目标。”整个壮行会在队员们一曲《真心英雄》的歌声中结束。当晚，球队直飞昆明。和大多数球队不同，康天队放弃了入住率较高的海埂基地和红塔基地，而是选择了不太被人熟知的龙江基地。相比之下，龙江基地的设施显得有些陈旧，队员们一进房间都直皱眉头。一个队员说：“可能太久没有人住了，所以这里的环境不太好。”而一位教练则表示：“其他基地差不多都满员了，所以我们也只有克服一下，等到12日去主委会报到，那边的条件应该会好一些。”

　　所幸的是，住过一晚后，很多队员都表示虽然设施比较旧，但感觉还不错。一个球员说：“一开始感觉很不习惯，感觉条件很差。但今天基地工作人员进行了一些设施的更新，现在状况好了不少。”除此之外，三大康天队提前两周上山的另一个目的就是适应高原。

　　昨日下午，李昊并没有给队员安排太大的训练量。热身活动后，仅要求队员们进行了两组二十分钟的慢跑。虽说是慢跑，但教练员特意规定了时间，第一组跑时要求每圈时间控制在两分二十秒以内，第二组则将要求提高到两分十秒内。结束跑圈后，队员们又进行了射门和牵拉的身体训练。整体来说，队员们感觉非常轻松。队长胡卓伟说：“一开始主要是适应和恢复，让我们感受一下高原气候，所以教练没有安排太大的训练量，我们也感觉不累。”李昊说：“一般高原反应会在上高原后第六天开始，所以这几天我们逐步上量，让队员们慢慢适应，我相信只要按照训练计划进行，大家的状态会越来越好。”本报记者王理略