刘子歌在表彰大会上。 记者 邵剑平 摄

　　昨天下午，欢迎上海全运健儿凯旋表彰大会在上海国际会议中心召开，坐在运动员代表第一排的刘子歌露出了淡淡的微笑。

　　在刚刚结束的短池游泳世界杯斯德哥尔摩、柏林站比赛中，刘子歌四天内两破世界纪录。从北京奥运会上的石破天惊，到全运会上再铸辉煌，刘子歌在不断突破自己的极限，也不断给我们带来惊喜。

　　“下一个目标？我没有目标。”这个宣称“没有目标”却永远向着自己目标前进的姑娘，背后有太多的故事。

　　训练：每天要游12000米

　　如果用专业的眼光来审视刘子歌，她的先天条件其实并不算太好。她的成功究竟有什么秘诀？

　　焦刘洋是刘子歌的对手，也是她的好朋友。她曾这样评价刘子歌：“她是我见过的最刻苦的运动员。”刘子歌训练刻苦是有名的。从罗马世锦赛回来之后一直到全运会，两个多月时间里，刘子歌没有给自己放过一天假，每天都要在池子里闷头游上12000米。如果是陆上训练，那就是一口气四个半小时的高强度训练。有时实在游不动了，她会给教练金炜一个抱歉的微笑，金炜就知道“她肯定是拼尽全力了”。

　　光肯吃苦是不够的，还得有个“好脑子”。刘子歌的领悟能力非常强，能很快领会教练员的训练意图，并用最短的时间去取得成效。在平日训练中，其他队员或许反复几次甚至十几次才能达到的效果，刘子歌往往游一两次，就已经圆满完成了。在各项大赛前，金炜都会给她制定比赛计划，要她合理分配体能，用不同的力量去完成预赛、半决赛和决赛，刘子歌都能以“预定”的成绩顺利完成各个阶段的比赛。

　　性格：《道德经》的感悟

　　很难想象，在泳池里讲究速度的刘子歌，生活中最喜欢养的宠物却是乌龟。“我真搞不懂她为什么会喜欢乌龟。”焦刘洋曾这样感叹。

　　刘子歌内敛、文静的性格，很大程度上是受到了教练金炜的影响。五大三粗的金炜其实有很高的文学修养，在他的推荐下，刘子歌开始阅读《道德经》、《论语》等古代经典。在这些古书的熏陶下，刘子歌面对压力心如止水，获得成绩宠辱不惊，表现出超乎年龄的成熟。

　　但刘子歌并不是一个“书呆子”，还相当能干。只要出去比赛，无论国内还是国外，刘子歌就是他们这个团队的“管家”。在澳大利亚集训的时候，所有的账目都归她管。每天晚上训练结束后，她都要坐下来，把一天的花费记下来，把所有发票整理好，然后才安心地上床睡觉。金炜感叹，有了“老刘”，大家的生活井井有条。

　　刘子歌是个相当懂事的姑娘。对教练，她从不忘恩。北京奥运会刘子歌拿到了200万元奖金，她毫不犹豫地拿出了170万元给金炜买了一辆越野车，因为当初金炜为了维持自己的游泳俱乐部运营，卖掉了自己的车，刘子歌一直记在心里。平时，她对金炜也多有照顾，甚至还帮他洗衣服。对队友和朋友，刘子歌丝毫没有奥运冠军的架子。尽管近来在成绩上力压焦刘洋，但在生活中，她们是非常好的朋友，过生日都会互赠生日礼物。有人请刘子歌合影，她会拉过身边的焦刘洋：“她也是打破世界纪录的运动员。”

　　标准：新上海人的形象

　　从辽宁到上海，刘子歌走过了一段不寻常的道路。

　　2004年6月，刘子歌被宝山区体育局从辽宁海舰游泳俱乐部引进并输送至上海游泳队。4年之后，这个辽宁姑娘一鸣惊人，创造了中国游泳史上的奇迹。北京奥运会之后，她正式在上海安家落户，成为一名新上海人。

　　上海游泳中心为刘子歌提供了一流的保障。刘子歌在山海关基地进行全运会备战的时候，中心派去了科研人员，每天为她监控各种身体数据，把她的身体状态调整到最佳。此外，游泳中心还给她派去了专用厨师，每天变着花样给刘子歌做饭，让刘子歌笑开了花。

　　上海给刘子歌留下了美好印象，上海已经成了她的第二故乡。

　　十一运会上，刘子歌第一次参加上海队的接力比赛，那个兴奋劲让她足足回味了好几天，原来和队友们并肩作战的感觉，是那么好。比赛之前，游泳中心特意为她“开小灶”，队友们分批跟她练交接棒。刘子歌说，和队友们一起比赛的时候，她感觉到了团队的力量和一种归属感。十一运会临近尾声，已经没有比赛任务的刘子歌主动提出，要去水球馆给上海男子水球队加油助威。和队友们一起挥着充气棒，大声喊着“上海队，加油”的时候，刘子歌很开心。

　　刘子歌正慢慢融入上海这座城市。在她的心中，自己已经和这座城市紧紧地连在了一起。奥运会后，刘子歌接到过不少广告商的邀请，但她的挑选非常严格，因为她有一个标准：“一定不能与新上海人的形象违背，要体现上海追求卓越、海纳百川的城市精神。”