来源：昆明信息港-都市时报
菜品一：小炒肉
拓东1队、云南农业大学等迅速蹿红的强队
小炒肉是一道无论从外形还是用料上都不太起眼的菜品，但一下筷你就会发现其内容丰富，回味无穷。当然，一盘惊艳全场的小炒肉需要的是上好的原料、一流的刀功和烹饪技术。
在今年的比赛上，闯入四强的拓东1队和云南农业大学正是这种“其貌不扬”，却迅速蹿红的强队代表，这也反映出比赛的整体水平在逐年提高，强弱分明已不再明显，只要有好的内功和团结的精神，谁都能成为五人制赛场上一盘技惊四座的“小炒肉”。
作为曾经的冠军球队，昆明理工大学止步16强或多或少让人感到意外，而堪称最大“黑马”的云南农业大学则一路过关斩将跻身四强，甚至差点在半决赛上“黑”翻卫冕冠军，“运气有一定因素，球队整体实力的提高才是主因！”裁判长沈克勤一语道破关键，“刚开始办比赛时，许多球队听见强队名字，连名都不敢报，现在不同了，钻石年代、昆工都不再是常胜将军，谁都有机会去挑战他们。”
菜品二：西芹百合
星耀体育中心、云南白药集团等表现抢眼的新军
西芹百合用料简单，味道清香可口，色泽鲜亮，是一道营养丰富又让人印象深刻的小菜。做好这道菜，重要的是运用最新鲜的原料，对于云南白药集团、星耀体育中心、招财牛队这些首次参赛的队伍来说，他们的加入为比赛注入了一丝新鲜气息，这些“西芹百合”的新人与新打法同样冲击着传统强队唱主角的五人制赛场。
今年都市时报擂台赛上，首次参赛的云南白药集团以全败战绩结束征程，时隔半年再战业余足球赛事，云南白药集团首战就以11：0大胜招财牛队，虽然最后未能小组出线，但他们早已达到赛前“赛出风格、以球会友、享受快乐”的参赛宣言。
菜品三：糖醋里脊
昆钢一中、昆明理工大学等学生军
色泽红亮、酸甜味美、外酥里嫩——这是糖醋里脊的最大特点，做好这道菜其实工序非常复杂，不仅需要一段时间腌制肉，还需要用很好的调料耐心地烹制。
这道鲜嫩可口的菜品就像是赛场上那些不知疲倦、体力充沛，年轻得让“老倌”球队们自叹不如的学生军队伍一样，五人制足球在校园里的大热，就如菜品的红亮色泽一样，“糖醋里脊”自然成为五人制赛场上最耀眼的菜品。
菜品四：
汽锅鸡
翠玺珠宝、钻石年代等仍唱主角的传统强队
来到昆明，你一定不能不吃汽锅鸡，在昆明踢足球，你一定不能不认识翠玺珠宝、钻石年代这样的强队。汽锅鸡味道鲜美，一碗高汤更是精华荟萃，而翠玺珠宝、钻石年代这样的强队技术一流，球星云集，看他们一场球更是赏心悦目。在今年比赛上，翠玺珠宝、钻石年代笑到了最后，也成为这场盛宴中最可口的一道名菜——汽锅鸡。
“团结、团结！”决赛上，翠玺珠宝以压倒性优势4：0战胜卫冕冠军钻石年代，巴西外援李东兴奋不已地喊着球队获胜的原因。同样是云南业余足球界的老牌劲旅，翠玺珠宝完成了“王位”的交替，也成就了他们三年内两夺冠军的大业，这同样也反映出云南业余足坛的一个特点，无论遇到多少拦路虎，笑到最后的，仍然是传统强队。
记者手记
五人制足球一向是校园里最为风靡的运动之一，特别是昆明市的几所高校，很早就出现一到周末就没场地的繁荣景象，所以主办方还专门挑选了3所学校开展了五人制足球校园活动，活动受到了广大莘莘学子的热烈响应，比赛还未开始，就已经红遍校园。
到了正式比赛，学生军几乎占到全部参赛队伍的1/4，昆五中和昆明理工大学还分别派出了两支队伍参赛，最后进入16强的队伍中有三支学生军，分别是昆钢一中、昆明理工大学和云南农业大学，“这些孩子素质高，球风球品都很好，我很喜欢看他们的比赛。”学生军无限的活力与漂亮的球技不仅时时感染着场边的球迷，更成为云南业余足球赛事的一道独特风景线。
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