国足训练教练安排大运动量 高帅自认方式很科学

　　本报讯（记者季飞）一天三练、每天一个万米跑。虽然外界认为训练量过大，但对于国足的训练方式，主教练高洪波却认为挺科学。

　　国足在海口冬训期间，一般上午都安排在沙滩长跑，下午进行有球训练，晚上做力量练习，这些都是雷打不动的固定训练项目。

　　但从昨天开始，高洪波还为国足队员们安排了更大量的训练，每天一个万米跑。

　　昨天，原来上午进行的沙滩跑改在了下午进行，而原来下午进行的场地训练改在了上午。

　　训练结束后，高洪波给记者们介绍了国家队的冬训情况：“昨天全队进行了检测，大家都有疲劳反应。今天是新的训练周期的开始，训练强度在加大。同时还要结合球进行技战术训练。今天的训练，就是针对比赛里暴露的边路问题、中路接应的问题，还有攻防转换较慢的问题。”

　　对有媒体反映训练量太大的问题，高洪波表示，因为要为一年的比赛储备体能，所以训练量要超过平时。这样，以后比赛的时候，队员们才能承受体能消耗。

　　“我们的训练量都是有科学依据的，不会让队员们受不了。我们有随队的科研教练，有各种先进的身体指标测量仪器，都是为了科学地进行训练。大家放心吧。”高洪波解释说。

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