庞清佟健深山修炼一周 忐忑求进不设成绩拼一把

　　　12月14日，在结束世界花样滑冰大奖赛总决赛一周后，摘得银牌的我国双人滑世界冠军组合庞清/佟健从日本返回北京。“一周的时间内，我们一直在跟随莫罗佐夫训练，对短节目做了一些改进。”佟健说。

　　连拿世界花样滑冰大奖赛总决赛第二，两站大奖赛第一，庞清/佟健本赛季收获颇丰。

　　新华社记者 任正来摄

　　■深山修炼

　　一周有收获

　　参加总决赛时，庞清/佟健便和其短节目的编排者莫罗佐夫约好，要在比赛结束后跟随莫罗佐夫训练一周的时间。比赛结束后，他们跟随莫罗佐夫以及其带领的安藤美姬等队员来到日本岩手县新花卷区的盛冈滑冰场。“那里交通很不方便，冰场条件不好，人很少，就像个深山的村庄一样。”佟健笑着说。

　　一周的时间内，庞清/佟健每天都坚持上冰训练，“挺有收获的！莫罗佐夫在我们的动作细节上做了些变动，连接上也出了一些主意，有些小连接动作非常漂亮。可能别人看不太出来，但是我们俩都非常喜欢。”佟健说。而令庞清/佟健收获更大的，还要算莫罗佐夫对两人提出的新要求——注意面部表情。

　　“莫罗佐夫让我们反复观看大奖赛总决赛的表现，他说，我们动作不错、节目不错，但精神面貌和面部表情还不够好。庞清好于我，但也还有提升的空间。”佟健说。不过他表示，在日本岩手县这段闭关修炼的日子，也有一点点遗憾，“莫罗佐夫说帮我们修改自由滑的服装，可惜这次没有能看见，估计要在12月底、1月初才能看到修改后的样子”。

　　■变“不认可”为认可

　　至此，庞清/佟健结束了本赛季全部世界杯的比赛，下一步便是2个多月后的温哥华冬奥会。之前的三场比赛，庞清/佟健的表现可以用“出色”来形容，俄罗斯、日本两站大奖赛冠军、总决赛亚军，短节目和自由滑破最好成绩纪录……“应该说这个赛季还是很欣慰的，裁判对我们的表现非常认可。”佟健说。

　　佟健的这番话，不禁令人想起了两人在前两个赛季的表现，尽管已经表现出了最好状态，但裁判总是不太认可：三周单跳的技术不过关、节目内容分上不去。在今年年初的世锦赛上，两人未能进入最后一组争夺，尽管他俩在自由滑中动作全部成功，而最后一组四对选手全部失误，庞清/佟健仍未拿到一枚奖牌，非常遗憾！

　　本赛季经过不懈努力，庞清/佟健终于得到了认可。本次总决赛短节目比赛，两人在最后一个动作双人转上出现失误，被扣掉了4.5分，但仍排在第四位。“短节目挺郁闷的，前面七个动作都已经过去了，没想到在最后的双人转上出现了问题。”佟健说，当时他和庞清为了避免再次出现超时的问题，想加速赶音乐，转过来的时候力量加大，甩出去的力量也就随之增大，两人的一次抓手抓了两次也没抓上，非常遗憾。

　　自由滑比赛时，两人很快调整心态，在双人转上格外用心，“滑到那儿的时候都想早点抓，两人手指头就插到一起了，当时在那儿一顿乐。”佟健笑着讲了这件趣事。

　　“和上赛季相比，我们的第二个分数有了些提高，也拿到了预期的最高分数。”佟健说。

　　■不设定成绩也有目标

　　回顾本赛季结束的三场比赛，庞清/佟健感觉自己很幸运，“新赛季比赛之前，我们认为这个赛季的比赛很难打，之前并没有设定任何目标。”佟健说。

　　由于上两个赛季不被裁判认可，庞清和佟健很清楚自己在裁判眼中并不受宠，“不管裁判怎么看我，我只要做好自己分内的事儿就可以了，练好了有可能拿不下高分，但如果练不好那就肯定不行了。今年又是冬奥会周期，自己肯定是不能放弃，把训练做细，做好自己分内的事儿。”佟健说。

　　俄罗斯站大奖赛出征前，庞清和佟健并没有给自己制定任何成绩目标，两人还在相互鼓励：把训练做到更详细、把表演做到更到位，至于结果不要多想，毕竟那不是自己所能掌控的。

　　正是这种不言放弃、不怕失败的精神，让两人的备战走得非常扎实，自然也就有了收获。

　　“终于有一天，大家会认可你，感觉你的节目从编排到完成上都更加细腻了，比赛之后，裁判们，包括一些国外的教练员，他们会讨论我们这套自由滑节目，经常在电梯里啊，或者什么地方就会和我们的教练、领导进行交流……”佟健说。被认可之后，一切都会顺利起来，两人的技术也在稳步提高，终于拿到了自己预想中的成绩。

　　■抓住机会再拼一把

　　拿到了总决赛第二名和两站大奖赛冠军，单就成绩而言，庞清/佟健本赛季表现仅次于申雪/赵宏博，在冬奥会上夺牌有很大希望，但两人却依然保持着清醒的低调，“应该说，总决赛的成绩给我们俩增添了信心。这和前两站大奖赛冠军的意义不同，出征之前，我和庞清心里也很忐忑不安，毕竟本赛季还没有和申雪/赵宏博、张丹/张昊、包括德国、俄罗斯那对组合相遇过。”

　　庞清/佟健给自己的定位设定了三种:前三名;倒数第二;倒数第一？两人心里七上八下的没有信心，只能相互安慰：先稳下来，滑好了就是了。

　　“我们心里很清楚，和申雪、赵宏博以及德国组合萨维琴科/索尔科维相比，我们俩在裁判心目中还没有那么高的位置，他们的目标是争夺第一还是第二的问题，对于我俩来说，可能还是要为能进入最后一组而努力。”佟健说。

　　目前距离温哥华冬奥会还有最后两个月时间了，庞清/佟健也将重点放在了短节目的完善上，“首先会把我们俩的身体状态、精神状态调整到最好。接下来就是完善成套节目的能力。”佟健介绍说。

　　目前庞清/佟健的短节目仍存在一些差距，“短节目8个动作，前6个我们都能很饱满地完成，但到后两个动作直线步和双人转时，就会觉得很累，完成质量和平时训练水平有差距，备战前会把这一点‘注重’一下，希望到冬奥会时能够具备完成8个动作的能力。”佟健说。

　　先后收获了世锦赛、总决赛、四大洲锦标赛金牌，庞清/佟健唯独还欠缺一枚冬奥会奖牌，“争夺一枚冬奥会奖牌是我们最大的目标，也是我们坚持到现在的理由，希望能抓住温哥华的机会，再拼一把！”佟健说。