皇马“虐待”C罗：不暴饮暴食 避免高热量食物

　　新快报讯 随着圣诞节的到来，足球明星们也终于从繁重的训练和比赛任务中暂时解脱了出来。不过即使是在节日里，C罗和他的队友也没好日子过，皇马医疗小组特地为他们开出了圣诞“食谱”。

　　皇马此举事出有因的。据欧洲肥胖医疗中心的研究结果显示，在西班牙因为圣诞期间大量服用甜食和高脂肪菜肴，人均体重将增加3公斤左右。皇家马德里显然不希望看到C罗在结束假期后变成“肥罗”。为此队医专门为其制定了几条饮食规则：不暴饮暴食，避免高热量食物，在每日的主餐中多吃蔬菜水果。此外，球员本人还需要进行一些加强体能和耐力的训练，包括进行一些轻度运动，以保持健美的身材。